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bsp;  玉兔捣药的修行之术,也只有一招,双腿跪地,双手撑在地上,如同捣药一般,不停地向下捣动,关键是在这起伏的过程之中,修行者需要对月而望,纳入月华,为己所用。

    吴昊看到这动作,彻底无语:“小云云,我怎么感觉,你这动作,越来越像是蛤蟆功了?”

    方云缓缓说道:“挥动玉杵,跪地捣药,成蛤蟆丸,你把玉兔捣药看成蛤蟆功也不是不行!”

    吴昊顿时无语。

    教会两个同伴三套炼体之术,看看时间,已经到了凌晨两点多,方云挥手让两人回去休息,自己则留在了沙滩上,开始修行玉兔捣药术。

    从现在起,每一分每一秒的时间都十分珍贵,方云必须争分夺秒,不断提升自己,才有一丝可能在第一波大夏之风吹拂之后,成为第一批真正的战士,获得进入秘境的资格,获取各种文明传承的机缘,不断地提升自己。

    对月而望,吸食月华,捣药成丸,化为内力,这是玉兔捣药术的真谛。

    方云双腿弯曲,半跪沙滩,片刻之后,沉入到了修行状态,一呼一吸,显得深沉而悠远起来。

    修行者,初次练习这种功法,资质好者,也需要坚持半年以上,才能感知到月华的存在,生成第一股月华之内息,大约需要一年左右的时间。

    方云有着前世的经验,很快沉入到了玄化清幽的状态之中,感觉自己完完全全融进了月亮的光辉,一起一伏,心中一片空明。

    不知道过去了多久,方云感觉,三个月亮瞬间向自己奔行而来,身躯微微一震,一股清凉的气流从丹田之中流了出来,向方云的四肢百骸奔涌了过去。

    双眼猛地一睁,一丝喜悦一闪而逝。

    没想到,自己仅仅只是第一次修行,仅仅半个小时不到,就清晰地感知到了第一缕内息,而且,这一缕内息是那么地精纯,量是那么地足,流便全身。

    一切都将不同!方云的心中,瞬间充满了干劲!

    这,是一个全新的,充满了希望的开始。

    心中惊喜一阵后,方云很快再度沉入修行之中,不停地在自己体内储存月华,形成内息,丹田之内,好似逐渐丰盈起来。

    大约半个小时之后,方云深深地吸了一口气,双手握拳,缓缓举起,与头顶平齐,头微微低垂,双脚分开,比肩略宽,双腿缓缓下沉……

    动作简单,但方云全身好似都在用劲,朦胧夜色之中,方云的嘴巴鼻子里边,还冒出了丝丝白气,就像是一头大牛正在大口大口地呼出气息一般。

    大力牛魔拳,十二生肖炼体术前期最关键最难练的筑基功法,大力牛魔拳的修行,如同负山,每一招,每一势都需要强大无比的力量支撑。

    没有一定修行基础者,就算是摆出了大力牛魔拳的架势,也完全驱动不了拳法。

    之所以没教给秦晓月和吴昊大力牛魔拳,就是因为他们完全不具备修行的可能。

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