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猪猪小说网 www.zzmszg.com,最快更新将武生之武家庶女别太毒最新章节!

解,比葫芦画瓢做个形似就会造成你们武学修养止步不前。基本功不学踏实,后期的练功内容就如同空中楼阁一般,看似蓬荜生辉,却是摇摇欲坠——基本功就是武学的根基,马步更是体现武学基本功的核心力量的所在,马步又称四平马,顾名思义,四平八稳之意,何为四平?分为上两平和下两平,上两平为两肩要平,下两平为两大腿面也要平,就你们两个,做一下刚才的马步的动作。”

    武玄月一声令下,两个新兵战战兢兢地双手抱拳与腰间,讪讪然地蹲下了马步。

    武玄月指着第一个新兵道:“大家看到了吗?他这个动作不规范在哪里?最大的问题在与上两平没有做标准,根结所在呢?腰部太松,腰部的力都分解在了髋部和上体之上,这就是所谓撅屁股凹腰的错误动作,身体重心前倾,自然肩膀没办法给地面平行。”

    武佐很是伶俐,赶忙双手奉上了自己的教鞭,武玄月顺手结果教鞭,在第一个新兵上点点戳戳,敲敲打打,拿捏摆正了第一个新兵的动作,只看这新兵咬紧牙关,汗流浃背,明明腿步力量不理想,却还是硬撑到底。

    武玄月再次移步走到了第二个新兵的身旁,一边指指戳戳其中动作不规范的要点,一边张口示众道:“这一位将士犯得错误,下两平不够平,大家看下,四平八稳对腿部要求更为严苛,这位将士脚尖外展幅度过大,脚尖的方向决定了膝关节的方向,并且这位将士的腿部力量不够到位,马步力量最佳的高度则是大腿地面平,或许刚开始腿部力量有些吃不消,时间久了慢慢腿部力量上来了,下盘稳健,才可以更好的发展上肢动作的灵活度。”

    摆正过第二位将士后的动作后,武玄月回眸一瞥,一手将手中的教鞭交到了武佐的手上,双手上下拍了拍掌示令道:“武佐,以后就按照这个要求来练新兵,不可懈怠,更不可放水,若是想要白虎军武学水准提高一个水准的话,这个基本功的练习是必不可少,凡是要细化,要苛刻才行,你先练着,我去别的方阵看看去。”

    说着,武玄月正要转身离开之际,突然一道寒光袭来!

    眼看这寒光迫在眉睫,马上就要正中武玄月的眉心之处,若是这个速度,放在从前的武玄月百分百能够闪移躲了过去,而现下自己腿脚功夫全废,即便自己看得真切,可是这笨拙的身体,根本来不及移动分毫。

    武玄月顿时闭上了双眼,似乎做好了受死的准备,说时迟乃是快,在寒光穿透武玄月脑壳的一瞬间,武玄月的身体突然闪影消失不见了。

    武玄月惊得不轻,这方讪讪然地睁开眼一看,不知何时自己已经身居在高台之上,曹云飞稳坐台上,皱眉冷眼,面色冷峻,扬手运气一捏,隔空抓出了一只飞镖来。

    武玄月登时惊愕使然,站在原地傻傻不知所措起来。

    曹云飞拿过飞镖,细细察看片刻,心中一颤,这飞镖不是别人的,正是自己最亲信的手下——锦瑞的。

    武玄月慌神归来,赶忙走了上去,定睛看过曹云飞的手中的飞镖,惊呼道:“这……这不是……锦瑞的吗?”

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