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    张一凡深深地吸了口气,身体傲然挺立。脑海中也在不断回忆着李渊刚才的招式。而后如李渊一样,三体式而起,开始了演练形意拳。

    形意拳属于内家拳一种,讲究五行相生相克,演练后由五脏行起,牵动全身,从而达到拳术与身体的完美契合,而这对于锻炼筋骨有着极大的好处。

    片刻之后,张一凡动作逐渐娴熟起来,身体的协调能力越来越好。到最后动作形如流水,毫无半点拖沓之色。

    随着一遍又一遍的演练,张一凡大汗淋漓。身体上的衣服不知何时已经湿透。但他完全不顾这些,依然不停的演练。

    呼….

    一个时辰后,张一凡收功,长长地吐了口气。

    “从此以后,我张一凡绝不让关心我的人受一点伤害。”张一凡深深地长舒了口气,眼内露出了坚定神色。父母的仇,族人的仇,他不能忘记,如果没有绝对的实力,谁也保护不了,就如家族变故一样。这一刻,张一凡明白了!

    一阵微风吹来,一股淡淡的臭味传来。让张一凡不由蹙了蹙眉。抬起自己胳膊嗅了嗅,才发现是自己的汗臭味。

    “没想到,这意形拳能起到洗髓伐骨的效果。的确是锻炼筋骨的好拳术。”张一凡内心暗道。虽然此刻全身酸痛,但那种舒泰之感更让自己受用。看着天色已经不早,张一凡决定回去洗澡睡觉。

    “没想到才开始练习就有如此效果,这些年真的是浪费了。”此时一道身影站立在树后,看到张一凡渐渐离去的背影,喃喃自语。

    这不是别人,正是李渊。之所以李渊从别处折回这里,是因为在这树林内时常有妖兽出没,一来暗中保护张一凡,二来也看看张一凡对这形意拳掌握程度。

    看到张一凡的表现后,李渊内心感到欣慰,更多的是惊讶。形意拳的精要李渊并没有告诉张一凡,其目的也是看看他自身对这拳术领悟到什么程度。不过从刚才的表现,的确让李渊感到意外加震惊。

    翌日清晨,李府西面树林内,一阵阵呼喝之声传来。随着这呼喝声越来越急促,那道身影也愈加的飘渺。

    “凡儿这么早啊!”

    听到话语,张一凡收功回望,却见李渊和王氏走过来。连忙道:“爹,娘!”

    王氏轻轻地走到张一凡身边,从身上拿出手帕,边给张一凡擦汗边嗔怒道:“凡儿,练功不要拼命,一切慢慢来!”

    “没事的,娘!”张一凡笑道。

    李渊脸色微沉,道:“慈母多败儿,一点不假。骨者,生于精氕而与筋相连,筋之伸缩,则增力,骨之重者,则髓满。筋之收缩,骨之灵活,全系锻炼。如果不勤以修炼,如何能达到修炼得效果!”

    张氏笑了笑,转身之际狠狠地瞪了瞪李渊,而后静静地站在了远处。

    “凡儿,形意拳你现在只掌握了其形,并没有领会其精髓。”李渊脸色肃然,沉声道:“头为五阳之首,尾闾是督脉之门。头宜上顶,尾闾中正则精气透三关入泥丸;背胸圆开,气自沉下归丹田;两臂抱撑,肩窝吐气,开合伸缩,力达指心;

    象其形,龙蹲,目之精,爪之威:虎坐,摇首怒目,胯坐挺膝腰:腰似车轮转,身有水准线;两足心含虚.抓地如钻钻;两股形似弓,进退要连环,骨灵河车转!”

    稍顿,李渊又道:“筋络伸缩如弓弦,身劲发动若弦满,手出如放箭,运动如抽丝,两手如撕绵;手足挺劲力,叩齿骨自坚;行其意,摇首搅尾闾,动如飞龙升天,践如猛虎出林,纵跳灵空象猿猴,步法轻灵如猫行。”

    “看好了,凡儿!”说完,李渊大吼一声,身体霍然奔起,其形如猛虎出林,动如飞龙升天,灵如猿猴攀岩。脚下生息全无。

    张一凡目不转睛地看着李渊,内心震惊。暗忖道:“看来我只领会了其形,并没有掌握精髓。”从这段时间自己掌握程度来看,自己徒有其表,而李渊演练这套拳术的时候,那种气势完全不同。

    “劈拳!”李渊轻喝一声,一掌劈在了一棵树上,而后身形不断闪动。“钻拳,崩拳,炮拳,横拳。”

    当李渊把意形拳五种拳法打出,身形猛然掠起,轻轻落在了张一凡的身边,道:“这才是形意拳的精要,你看明白了吗?”

    “孩儿明白…”张一凡话还没说完,只见轰然一声响动,刚才的那一棵大树猛然炸开,成为了齑粉。

    “好厉害!”张一凡脸上露出一抹惊讶,不由地咽了咽口吐沫。此刻,也深深汗颜起来。说自己明白,那简直是抬举了自己。

    李渊淡淡道:“你自己练习吧!”说完,便带着张氏离开。

    当树林内那道身影渐渐缩小,李渊终于克制不住体内翻涌的气血,张口喷出了一口鲜血。

    “渊哥,你没事吧!”张氏惊慌地拿出了手帕,连忙帮李渊擦着嘴角。

    “老伤了!”李渊接过手帕,笑道:“只要能帮助凡儿,我这点苦不算什么。”自从那次冲击黄丹境失败后,李渊体内便... -->>

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