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“萌异光而动筋脉，百脉流而识海丰，盈体盛金，体坚如铁，淬而潜游”
整整一个晚上，嬴烈都沉静在前所未有的畅快之中，待到自头顶冲入体内的那道神光消淡而去，嬴烈也缓缓的自入定中醒了过来，浑身上下一片轻松，道行大进，至少原本模糊不清的第四层九转玄功的关口已经隐隐约约的呈现在了嬴烈的眼前。
轻飘飘的自高达数十丈的树顶上翻身向下坠落，享受着耳边那呼啸而过的风声，嬴烈双手置于腰腹间，仿佛自杀一般，全身放松到了一种极致！
就在嬴烈的头顶即将和地面进行亲密接触时，原本一直闭着眼睛的嬴烈动了，就仿佛融入了风中一般，整个人就在触地的瞬间，硬是向上飘了数寸，紧接着倒立的双脚轻轻一摆，身形立即倒转了过来，双脚踏踏实实的踩在了地上。
“呼，舒服，好久没有这么舒畅的修炼过了！”
嬴烈嘴角泛起一抹微笑，自空间戒指中掏出两个重力环“咔嚓”一下套在自己的双手腕上，膻中穴内的真元力缓缓运转，协助着身体一点点适应四百倍的重压！
“先来三千下俯卧撑做个开胃菜吧，嗯，然后是三千下深蹲，然后”
嬴烈没有说完，整个人就倒在了地上，标准的俯卧撑便开始了。
“呼”
中午时分，进行完四十里长跑的嬴烈浑身大汗，仿佛自水中捞出来一般回到了自己的定居点，身上连东西啊手指的力气都没。
在先后完成了三千个俯卧撑，三千次深蹲，五千次踢腿，五千次挥拳之后，便是四十里的长袍，整个过程，嬴烈除了运起维持自己不被四百倍重力压死的真元力之外，其余的全都是靠着自己的肉体力量强自完成，浑身的肌肉在如此剧烈的运动之下，好几块都已经受到严重的损伤！
不过好在嬴烈存储在肝脏内的乙木气劲足够，很快的便将拉伤的肌肉和组织，筋骨给修补好，葵水气劲再次加固，这样，肉体的力量无形之中再次得到了提升。
稍微恢复了些气力的嬴烈自空间戒指中拿出两只山鸡，取出配给的匕首，很快的就将两只山鸡给处理的干净，尔后拿地上的泥巴一糊，挖了个大洞，放了进去，掩埋起来后，在上边架起篝火，便坐到一边仔细思索起来。
夜修内法，晨练筋骨，下午这段时间自然是研习武技，只是鹰扬留给嬴烈的武技多得难以计数，让嬴烈一时找不到方向。
“现在自己会的武技一共就两门，一门是风云霜雷四绝技，还有一门... -->>
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