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的介绍开始练习，他现在选择的是凝练暗能的呼吸方式。</p>
按照新手指南上的说法，唯有当武者将这种特殊的呼吸法彻底变成自己的本能时，那才能算是将这门呼吸法真正练到了骨子里，也唯有那个时候，才有资格修习更强大更高效的暗能凝练法门。</p>
呼~~，吸~~</p>
洛白像模像样的盘腿坐在床铺上，小心翼翼的控制着呼吸的力度和节奏，每次吸气的量，持续时间，强度都要考虑到，实在不是件轻易就能办到的事情。</p>
此外，控制心率也是个问题，正常人的心率怎么也在60之上了，更何况他一个身强体壮的武者。</p>
几分钟过去，洛白不但没有感觉到任何奇异之处，反倒是累的慌，整个脑袋都有点不舒服，闷闷的，有点缺氧的感觉。</p>
洛白眉头皱起：“这呼吸吐纳术难道是个西贝货？！”</p>
当然他只是吐槽一句，他洛白什么级别，人天启神殿什么级别，人家用得着糊弄他？这也太抬举他了，简直开玩笑！</p>
思索几秒，洛白索性伸直了双腿，拉过被子一个京瘫相当熟稔，这是他最放松的姿势，比什么心绪调整都管用。</p>
呼~~，吸~~</p>
洛白再次开始练习呼吸吐纳术，不知是不是错觉，他觉得，似乎比刚才要舒服一点。</p>
“看来葛大爷果然不是一般人啊，随便一躺就大有玄妙！”洛白心中调侃一句，身心彻底放松，胸口一起一伏，口鼻一呼一吸。</p>
时间一点点过去，渐渐地，洛白的呼吸越来越顺畅，越来越自然......</p>
轻微的鼾声响起，洛白睡着了！</p>
不过，若是仔细看去就会发现，洛白此时的呼吸方式有些奇特，睡眠中，他自然不可能有意识的控制呼吸，但之前那段时间的练习似乎还是有那么一丁点效果，虽然极其微小，但的确已经影响到了他原本的呼吸方式。</p>
只是好景不长，随着洛白睡得越来越沉，与生俱来的本能还是占据了绝对的主导地位，将刚刚那一点练习成果彻底抹掉了。</p>
从出生便形成的呼吸习惯，可不是短时间内便能改变的，那需要的是旷日持久的练习。</p>
天才也许能够比常人更快的掌握这呼吸吐纳术，但想要真正将其变成自己的本能，依然免不了要下些功夫。</p>
......</p>
滴滴~</p>
五点四十，闹钟响起的同时，洛白便睁开了双眼，他这一晚上，睡得特踏实，睡眠质量贼高。</p>
“我在练习呼吸吐纳术，然后......emmm，然后我一觉睡到了现在？”洛白坐在床上，想起了前因后果，随后便禁不住有些脸红了。</p>
罪过罪过，刚刚成为武者，就飘了！</p>
练着练着居然都能睡着了！下不为例！下不为例！</p>
好好的反省了一下，洛白洗刷完毕出门前往了训练室，开始了一年如一日的晨练。</p>
他这可不是大爷大妈活动活动身子的那种晨练，而是要将自己操练到精疲力竭才行，反正有心脏中那神秘能量顶着，体力耗尽后，很快便能恢复，不会影响到日常训练。</p>
只可惜，今天注定是达不到目的了，一个小时过去，洛白已经将训练室所有的器械都撸了一遍，可惜，也就微微出汗而已。</p>
天启之后，他的身体素质提升了太多，供学员使用的这些训练设备已经不够用了，没什么效果，顶多算个热身。</p>
看看时间，洛白回房间，冲了个澡，刚吃完早饭他收到了一条消息，来自主管梁月华。</p>
“终于来了么？！”洛白瞅了眼消息内容，当即上了电梯，往顶层而去。</p>
PS:感谢‘上虞张问’‘沧浪狂刀’的打赏，感谢大家的推荐票支持。</p>