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叶青龙听到晚饭免了四个字，不由吐了吐舌头，当下提起黑铁水桶，虽然每只重达百斤，但他平举起来亦不感到有多吃力。
“徒儿，别高兴得太早，盛上水之后，有得你好受。”然翁悬浮在半空中提醒道。
叶青龙点点头，道：“师父，我会坚持住的。”
“好，开始罢，为师不监督你，先回幻月莲珑修炼去了。”然翁说完后就不见了。
一条青色的身影平举着水桶开始往返于小溪和茅屋之间，只听咣当一声，叶青龙酸麻的手臂突然支撑不住，左边的黑铁水桶脱手而出，没等他反应过来，尖锥形的桶底砸在地上，瞬间翻倒。与此同时，右边的水桶也因为陡然失去平衡，带着叶青龙整个人翻下。
哗——
两只桶里的水奔涌而出，转眼间渗进泥土，消失得无影无踪。
看着空空的水桶，再看看渐暗的天色，叶青龙挣扎着爬起来，脸上露出了苦笑。
整整两个时辰了！
从提起黑铁水桶的两个时辰内，他已经记不清楚半路翻倒了多少次，到现在为止连一滴水都没能打回到茅屋。
“这水桶还真是怪异……”叶青龙皱了皱眉头，弯腰抓起桶把，双手猛地用力，再一次将水桶平举起来，转身一步步朝小溪方向走过去。
真不知道这奇形怪状的水桶，然翁是从哪里弄来的，本就又沉又重，加上平衡很难掌握，所以操作起来事倍功半，最可恶的是，一旦打满水便休想停下来歇息，只要一个不小心，尖锥沾了地，那就一个下场——左翻右翘，水流个精光！
“徒儿，停下来吧！”然翁的身影蓦然出现在叶青龙身后，皱着眉头说道：“你不得要领，就是天黑了也不可能完整地打回去一滴水！”
叶青龙啊一声，抬起头疑惑地看着师父。
然翁飞过去拍了拍他的肩膀，道：“放下水桶休息一会，我们先来做个试验。”
叶青龙点点头，将沉重的水桶放到地上，喘着粗气休息好后，在然翁的指挥下，站到一棵大树边上。
“马步深蹲！”看到叶青龙蹲下身体，然翁脸色郑重地说道：“对着大树，冲拳！”
呯——
叶青龙想都不想，直接一拳猛地砸在树身上，大树一阵摇晃，落下无数枯叶和断枝，然而用力过猛，反弹之力也让他的拳头隐隐有些作痛。
然翁笑道：“傻小子，你给大树挠痒痒啊！刚才这一拳，力量倒是够了，可是大树一摇，就把你的劲力化解了。你得先学会打得大树不动，然后才能有所突破！”
大树不动？
大树本身是不动的，但当外力击打到树身上时，自然会产生反弹力，它怎么可能不动？
叶青龙思索了一会，道：“如果力量打到树身的那一瞬间，外力远远大于树身的反弹力，这样就会使树身来不及抵挡……”
然翁抚须笑道：“孺子可教也，没错，瞬间爆发力强的话，即使单靠纯肉体力量也能够给树身以重创！”
叶青龙点点头，道：“我明白了！”说着深吸一口气，身子缓缓蹲下，试探着出拳。
然翁看他试了几拳后，道：“以你现在手臂的力量，是不可能支撑着黑铁水桶走完十多里山路的，而底部的尖锥又让你无法停下来休息，所以必须借力。”
“借力？”叶青龙低声念了一遍，似有所悟。
“没错，就是借力！”然翁说着身影一飘，来到叶青龙身后，伸手抓住他的右拳，抬平到胸前。
“腰马合一，凝聚全身力气，以腰为中心点，将拳头送出去——冲拳！”
叶青龙默念然翁说的要诀，凝神聚气，猛地一拳冲了出去！
轰——
叶青龙腰部一沉，感觉到拳头似乎借助到一股强大的力量，重重地砸在大树... -->>
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