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在更衣室里听着范甘迪的讲解，看着范甘迪大喷口水的样子，李建安的脑海里却在不时浮现着美女的形象，一会是刚才所见的运动健康型的，一会是初见那次的温柔淑女型。
范甘迪感觉到下面有人走神，不断提高自已的声音，不是更衣室的屋顶上面还有几层，今次更衣室的屋顶非被掀翻不可，最后范甘迪都大吼起来，讲完后范甘迪从里面的口袋里面拿出一个黄色葯片扔到嗓子眼里，本来快要冒火的嗓子一下子变得清凉起来，罗纳尔多做广告的东西还真的挺不错的，就是名字不太好听，什么金嗓子，合着我的嗓子是金子做的呀，怪不得这么贵呢，姚名也不说多送几盒，害得我吃上劲了又不送了。
好不容易等范甘迪讲完，锡伯杜又上来讲防守上的问题，听了听也不能说没有效果，防守本来就是被动的，相比起进攻来说，需要投入更多的精力去做，注意力的集中程度也不一样，所以说防守不是光靠教练要求就能做好的，球员本身还得是乐意防守才行。
或者是球员对自身有非常清楚的认识，不认真防守就拿不到合同或是拿不到更多的钱，或者球员本身有一个目标，为了总冠军或个人的最佳防守球员或一队之类的荣誉，有句话说的好，有追求就有动力，对于一些混日子的球员来说，那是能不防守就不防守。
曾经有一个朋友，为了追一个女孩子，连续六年晚上下班送她回家，基本上没有一次不去的，不管是炎炎夏季，还是寒冰刺骨的严寒，都没有阻挡他那颗火热的心，这个朋友长的很是一般，但就是这份执着，感动了那个女孩子，两个人最后结合到了一起，但一结婚，这个朋友再也找不着无怨无悔去送她回家的那个感觉了，跟朋友到一块不时地抱怨一下，还不敢跟老婆说。
李建安就是比较缺少那份动力，总冠军那太遥远了，全明星没有什么稀罕的，有中国庞大的人口基数支持，只要呼吁一下，进入全明星那不是小菜一碟，至于什么mvp，那更是没有指望，那一般都是球队老大的事，最佳阵容几队？这个还有点希望，不过意义也不大，更甚至那个50大巨星，名人堂啦，那是三十岁以后再需要考虑的事。
性格比较跳脱的人大概都不容易取得巨大的成就，而且把什么看的都比较淡薄的人也不容易，而李建安则是这两种性格都有，现在李建安满脑子都是让中场休息时间赶紧过完，自已好在美女面前好好表现表现。
可惜有些事就是你越急，就过的越慢，20分钟的时间，以前老是觉得过的太快了，还没有好好休息一下就又得上场，今天却觉得无比地慢，仿佛跟两个小时一样。
一切终于结束了，工作人员都过来提醒过两次了，锡伯杜才把要讲的讲完，然后由范甘迪施施然领着人来到外面，果然坐在了美女的正前面，这时候李建安好想不用上场，这样就可以和美丽的林小姐聊天了。
不过这一切都不是由得他去选择的，你想上场固然不一定能上场，你不想上场的话却也不是由你作主的，范甘迪... -->>
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