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了两个小时。
第二天，教练们见识了何边的轻松，自动把训练量加到了一倍，何边还是悠悠闲闲的度过，晚上加练了一个小时。
第三天.终于明白了何边变态程度的教练们直接把训练量和训练强度提高到了三倍，结果，训练结束后的何边气喘吁吁的回到宿舍，晚上没有再加练。
第四天，教练们
这几天虽然把何边累的够戗，但是被几个教练整天的折磨也让何边的技术来了个突飞猛进，就连射门，在没有防守球员干扰的的情况下也能百发百中了（好牛！*^^*），传球带球也是像模像样，不时的能够带球突破个把球员了。
后天就是对阵南京有有的比赛了，何边越来越有信心。
六天的训练结束，几个教练组成员也是累的不轻，当然累的最惨的就要算技术教练李纪了，体能教练韩瑞兵最为轻松，也最为兴奋，何边身体的变态程度简直让他咋舌，训练起来那是轻松加愉快（当然指的是他自己，不是指何边）。
李纪看着神采奕奕的韩瑞兵，再看看悲惨的自己，才终于明白一个道理。
原来人和人真的是不同滴！
虽然这几天很辛苦，但是有何边这样一个学生，几个教练都还觉得所受的累是完全值得的，他们这一辈子见了那么多球员就没有谁能像何边这样，随便他们怎么折磨怎么操练都能完成的很好，而且第二天又能活蹦乱跳的来让他们继续享受折磨人的快感。（是不是太**了点儿？）那种找到新奇的玩具的感觉，真的非常不错
关在办公室里研究了半个月对手的余东风看到何边的进步那么大，非常高兴，决定明天下午休息半天，让球员们紧张的神经也放松一下，顺便也可以储备点儿体能。明天上午就让何边和主力球员们合练一下，让大家熟悉一下现在的何边以便能够更好的对付后天的对手。
一想到即将来访的敌人——南京有有。余东风的心又沉了下去。
南京有有在已经过去的八轮联赛中四胜两平两负积十四分，联赛排名第四，队内头号前锋胡云峰状态神勇，在射手榜上已经有四球入帐，在上一场对阵广州日之泉的比赛中更是连中两元。
想起来还真是让人头疼啊，还好是自己的主场，要是客场那是想都不用想了，希望何边能在后天的比赛里发挥作用，要不然在自己的地盘被南京有有干掉，那自己就可以开始收拾东西订机票了
第二天，何边在对抗演练中表现依然神勇，再次把黄林张兴搞的没脾气，就连不时冲上来补防的后卫都拿他没有什么太好的办法。何边越踢越顺，偶尔还能突破一下，给六子制造了不少的机会，得亏黄队门将蓝翼表现不错，高接低挡的解决了不少威胁，要不然六子早就已经上演帽子戏法了。整个五十分钟的演练中，何边只有一脚射门，那还是在六子摔倒在地上没办法接球的情况下，凭着身体挤开了后卫的一脚低射，何边还是显得有点儿信心不足，射出的球没有多大力量，被蓝翼轻松得到。最后比分一比零，红队获胜。
总的来说，红队的队友们对何边还算是满意的，换了哪一方在自己的中前场放了辆坦克也不会不高兴不是？更何况这辆坦克的速度还能和跑车有得一拼