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力固然重要，但是这个故事最主要的是告诉我们，坚持、持之以恒、循序渐进、打好基础，这才是最重要的。”侯老淡淡的瞥了姚海一眼道。
“纪昌为学射箭，为练眼力不间断地坚持了两年时间不眨眼睛看着妻子在织布机上织着布；随后为了进一步提高眼力又用一根牛尾巴上的毛拴上一个虱子，挂在窗户上，每天朝南目不转睛地望着练着，当练过了3 年之后，那牛毛上的小虱子在他眼里就大得像车轮一般了；最后才开始练习射箭成了百发百中的神箭手。而眼力就是射箭的基础，眼力的锻炼是个循序渐进的过程，你现在每天抽出两个小时不间断的盯一件固定事物，先由苹果开始，直到你感觉一眼看去苹果的大小、弧度、明暗了熟于心之后，再换小一点的东西，一直小到米粒之后就可以观察动态事物了。”
“是，侯老。”姚海感觉到收获满满，看来侯老还是有些东西的。
“眼力是一方面，另一方面基础就是开弓了，你以前学习过，来过来开弓让我摸一下。”
“是。”
姚海拿起墙上的练习弓，站在侯老身边，回忆起当时所学的开弓技巧，稳稳将练习弓开满。侯老摸了摸姚海开弓的手臂，又摸了下姚海的腹部，最后将全身也摸了一遍。
然后怒道，“你学的都是什么东西，狗屁不通。开弓讲究身端体直，用力平和，拈弓得法，架箭从容，前推后走，弓满式成。”
“古人对射箭姿势的要求是身法亦当正直，勿缩颈、勿露臂、勿弯腰、勿前探、勿后仰、勿挺胸，你看看你的姿势，符合那个标准，身体倾斜，重心不稳，手臂颤抖，呼吸絮乱，真正是狗屁不通。”
姚海臊的满脸通红，心中嘀咕，普通学校的射箭兴趣小组的教练，能交什么东西啊。
“左手持弓，右手勾弦，头部自然转向靶面，眼睛平视前方，两臂举起，高度一般以使拉弓臂在眼睛的水平面上为宜，弓与地面垂直，箭要成水平并同拉弓臂的前臂连成一条直线，两肩自然下沈，调整呼吸，准星对准黄心或黄心垂直线上方的某一个固定位置。来再试一遍。”
侯老也不知从哪里找出一根教鞭，姚海动作稍一变形，就被狠狠的一教鞭，细细的教鞭带着飕飕的风声，抽打在身上，那滋味，简直是酸爽极了。
姚海因为动作的变形虽然被抽了几下，但是却也乐在其中，不是姚海有被虐倾向，而是姚海知道，只有最快的掌握射箭技巧，才能让自己在野外区有更多的活命本钱。
“开弓要做到两准，拉距要准。开弓后，弓弦与弓臂的距离保持固定，否则会破坏完成射一支箭整体动作的节奏。准星要准确进入黄心。弓开满时准星瞄入黄心，不进行第二次移动瞄准。开弓即要做到稳定又要做到果断，要稳定，是指弓举起后要有一个稳定过程。在开弓过程中，也要保持这种稳定状态。要果断，就是要大胆果断地进行将弓拉开，开弓时思想上没有任何顾虑，古人云“怒气开弓”，也有这方面的含义。”
时间就在侯老的教导声和教鞭的飕飕声中过去。一节课上完，让姚海大有收获，毕恭毕敬的对侯老行个礼，又和美名其曰观摩教学其实就是恶意围观的赵烟龄打个招呼，姚海方才离去。