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   有"不招不架,就是一下”之训。明家交手几如电闪雷鸣,1分钟分胜负是高手,10分钟分胜负是庸手,30分钟分胜负是打赖架。

    “视人如蒿草,打人如走路。”“练拳时无人似有人,交手时有人似无人”。在交手时,则要求“遇敌犹如火烧身,硬打硬进无遮拦”,“拳打三节不见形,如见形影不为能”,“起如风,落如箭,打倒还嫌慢”。形意拳要求在最短时间内解决战斗:“不招不架,只是一下”。意思是敌人打来,我根本不必招架,只须致命一击,便可取胜。

    形意规定:凡忤逆不孝者,贪财如命者,逞能欺人者,贪酒好色者,概不得收为弟子;凡练此拳者不得惹是生非,遇事必须忍让,也不准在街头卖艺。

    形意拳是明显的枪拳。枪术是中国周朝以后出现的战场绝艺,有护王定国之功。古有名将赵子龙、姜维善枪。姜维有传人宋朝周侗,乃禁军教头,其徒豹子头林冲继其位,周侗晚年有徒岳武穆王,神枪定北疆。形意拳注重实战,打法凶狠,没有花招,直进直退,身法迅疾,较少窜高翻筋斗,此种打法尤其适合战场作战,或在群殴中以一敌十。由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得,不可能是某人所思而得。

    所以,形意拳毒!

    这一段说下来,老莫在旁边听的恭恭敬敬,斟茶上水!

    金长庚严肃说道:“你学会此拳之后,我也没什么要求,以你的天赋,我也只能代师传授,以后不得为非作歹,否则!我就算是尸骨未寒!也要爬出来找你算账!”

    这话说的严肃,厉声!瞪得老莫心寒,“放心吧!师兄!为非作歹我老莫没那心思!”

    “你跟我来!”金长庚转身出门,叫上老莫!

    上的楼顶,却见上面摆放一巨大的圆盘,怕有好几平方米大小,圆盘底部乃一拳头大小约20公分粗细的钢棍触底!

    却见金长庚伸手发力,这巨型陀螺就快速转了起来,接着人拔地而起,跳了上去!

    先是站在陀螺中间,走动,随着转动,形意拳三体站桩,这不是静桩,而是动桩!

    左手握拳与腰部,右手变掌与心齐,上身不动,重心在后脚,前脚移动,变前为后,跟着旋转而反向快速走动,看似缓慢,其实快捷如风,越走越快,几圈过后,便走到圆盘边缘!

    而此刻圆盘依然在旋转,而且转的越来越快!

    但是,金长庚人却依然走在上面,没有被离心力甩出去!

    老莫瞪大眼见,惊讶的说不出话来!

    “练拳无桩步,房屋无立柱,欲练形意拳,三体走一生!三体式要站出八个字来,即一顶、二扣、三圆、四敏、五抱、六垂、七曲、八挺!什么时候你能像我这样,在此圆盘上行走自如,那站桩基本功也就完成!”金长庚边走边说道。

    “心与意合:心静意合神内敛,松肩垂肘去拙力,正脊垂臀内外连,腰松胯塌下盘稳,先天亏损后天补,神聚气敛归丹田,五心朝元补元气,练精化气站桩功。

    意与气合:以意行气内劲生,四梢五行齐上阵,脱胎换骨内壮功,腾龙搜骨气透骨,内提谷道神贯顶,抻筋拔骨气腾脊,蓄气蓄劲弓张满,练气化神周天功。

    气与力合:以气催力崩炸声,阴跻脉动百脉动,翻江倒海似浪涌,脱胎神化疾如风,鹰熊相合力倍增,六合吞吐出奇功,三回九转是一式,练神还虚复自然。”

    此刻,却是金长庚在讲述要领,老莫连忙默记!

    金长庚翻身一跃,就站到老莫面前:“你骨性已定,想要从静桩站起,怕没个三五年无甚成就,从今开始,你可从动桩起,回去后做一个如此转盘,可先做固定的,由电机带动,你体内已有内气,按照我刚才的站桩站式,体会我讲的心与意合!先体会一层境界,把一顶、二扣站出来,这样你就能在转盘上站稳了!”

    说完,也不理老莫能否明白,径直下楼去了。

    这老金还真不是一个好老师啊!

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