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赵烈的增重也是一步步来的，先完成一个预定的体重目标，然后在这个体重上测试他的各种素质。
如果符合预期，那再继续增重。
如果不符合预期，那再调整训练内容。
身高195CM
臂展205CM
体重105公斤230磅
体质：95/100
敏捷：93/93（永久下降两点）
力量：94.875/97.375
绝对力量：98/100
相对力量：93.5/93.5
力量速度：96/98
力量耐力：92/98
训练点：24.61%
第一阶段增重，体重从96公斤，增涨到了105公斤。
过程很慢很精细，两个月只增加了6公斤，确保了不出问题，即使出现问题也不大，可以调整的范围。
绝对力量到达了98，力量速度到达96，力量耐力也被动到达了92，相对力量则衰减到93.5。
这次第一阶段的增重，由于肌肉的各种素质的增涨表现，教练组是满意的。
这说明赵烈的潜力还有可挖的，要不然有些力量素质就上不去了。
至于相对力量的减弱，这是计划之中的结果。
当然，教练团队拿到的测试结果不可能是像系统一样的数据，而是各种运动测试的数据。
再过三个月，到了2022年春节前，赵烈终于完成了所有的增重过程。
他的体重最终固定在了255到256磅，115公斤，上下半磅左右。
教练组认为这是他最合适的体重，力量与速度，灵敏都有侧重，如果再增重，会影响到出拳的爆发力等等。
在这个体重是，他的综合素质最适合。
这总共五个月的增重时间，他积攒了60个训练点，将剩下的四个潜力点给加了上去，这也是百点之后最后的加点了。
以后，训练点就只能维持三天一个消耗，而没有其他的作用了。
身高195CM
臂展205CM
体重115公斤255磅
体质：95/100
敏捷：93/93（永久下降两点）
力量：96.625/98.125
绝对力量：100/100
相对力量：92.5/92.5
力量速度：98/100
力量耐力：96/100
训练点：20.61%
115公斤的赵烈，现在看上去太壮实了。
科比身高和他差不多，但没退役前基本200到210磅左右，他现在的体重要比科比重50磅。
现在他的体重也恢复到了18年大肥子的体重，不过身上的肉由肥肉变成了高质量的肌肉。
相对力量的减弱，影响到一些爆发力，拳速有一定的影响，这是没办法的事情。
但总体来说，现在他的综合实力，进步太大了。
当然，两个级别是完全不同的概念，也不能放在一起讨论实力的强弱。
2月1号就是春节，1月31号的除夕，体育馆里的教练团队，其他的拳手，工作人员，前几天就放假了，下午四点，在平头的陪伴下，赵烈独自完成了训练，回家准备吃年夜饭。
“今年镇上过年很多外国人留下来，这都是想过中国年的吗？”
回家路上一看，赵烈就看到很多外国人，白人黑人到处都是，有的还穿着中国传统服装。
“上次圣诞节镇上也很热闹，一些外国人到处送小礼物。”平头道。
“烈虎，下次拳赛什么时候打？”
“虎子，过年还训练啊？”
“虎子，你妹妹一群丫头小子刚才还在这玩呢。”
一路上，不断有人和赵烈打招呼，等到家的时候，嘴巴都说干了。
今年照样把管子扳手两家接过来，而且管子他姐一家今年也在这边过年，人比去年更多。
一进家里，就看到老人在厨房忙活，年轻人在客厅里玩手机。
有扳手他哥赵新两口子，管子他姐赵玲两口子。
“新哥，上海那边怎么样？”
进门后，打过招呼，赵烈问道。
这位远房堂哥去年选择了留在上海，在烈虎体育上海公分司担任副总，负责新建两家新的拳击健身俱乐部。
从去年年后就没回来过，上海离得也不算远，看上去够忙的。
“不错不错，你嫂妇挺满意的，哈哈！“
赵新望了望身边的老婆笑道。
“那就好。”
点点头，赵烈看了一下问道：“管子和扳手呢？蕾蕾也没在家？”
“带着去买点花炮什么的，前面买的都玩光了。”赵新笑道。
这时他老婆戮了戮他，赵新滞了一下，有些不好意思地对赵烈道：“虎子，有个事，我都不太好意思跟你说，你看？”
“那就别说！”
这时赵新他老爸提着一条两斤样子的草鱼从外面进来，刚好听到这句话，不由地瞪了赵新一眼后说道。
“成叔，这鱼是？”
赵烈看了一下，活的，挺肥。
“呵呵，杭州过来的，鱼贩子也没骗我，不是西湖的，是一个小野塘的野鱼，我看了一下没问题，就做西湖醋鱼。”
赵成笑呵呵地道。
“老赵快进来，让你买条鱼都能去半天，你够可以的。”赵新他妈这时在厨房里吼了起来。
“哎哎，来了来了。”
赵成慌忙回道，赶紧提着鱼进了厨房。
“什么事？”赵烈坐在了赵新旁边。
“就是……”
赵新确实有点不好意思，他老婆在旁边也一样的表情。
“在上海不太好？”赵烈问道。
“不是不好，就是现在横店不是发展得更好吗？所以，你看？”赵烈确实不好意思。
点点头，赵烈明白了。
去年横店确实变化很大，自家公司再建体育场，组织篮球足球俱乐部，大量的拳击格斗俱乐部进驻横店，影视城也在扩大，赵新想回来这很正常。
在上海，了不起以后升为公分司的总裁，掌控三家健身俱乐部，但公司的根本发展还在横店，这里潜力更大。
“你回来，嫂子侄子怎么办？”赵烈问道。
这边在聊，厨房那边赵成两口子也不时朝客厅张望一二。
赵成说是说，但还是挺关心大儿子的。
以前小儿子跟着虎子混，没什么前途，大儿子挺看不起小儿子的，现在好了，扳手靠着烈虎服务公司的分红，和烈虎班的收入，一年总有几百万，大儿子自己倒是没跟上来。
说到底，两个儿子，赵成更看重大儿子前途，但更心疼小儿子。
“公司那边，影视两家我不太清楚，烈虎体育现在正搞篮球和足球俱乐部，再加上MMA俱乐部，同时搞三家俱乐部，需要的人手你也知道，你要回来机会肯定有，看你自己的吧。”
赵烈径直说道。
他家亲戚少，老妈娘家也没人了，这边血缘远了一点，但认得亲，所以兄弟间也没什么拿捏的。
当年他家到处借钱，扳手管子两家拿出来不少。
“那我就去体育公司，去年一年我熟悉了这一行，正合适。”赵新笑道。
其实影视这一行他也挺了解的，毕竟横店人，不过赵烈的几家公司，当然是体育公司是基础，发展潜力更大，他不会去暴君传媒和烈虎影视的。
“行，过了年你自己去找涂夏。”赵烈道。
“行，我找涂总。”赵新笑道。
厨房里，听到这儿，赵成老两口笑了起来。
一边正弄烤乳猪的钟静也笑了笑，伸出脑袋对客厅里的儿子道：“虎子啊，你玲姐两个也想回镇上，他俩脸皮薄，不好意思跟你说。”
“行，妈，我知道了。”赵烈赶紧道。
“嫂子，麻烦你和虎子了。”厨房里，管子他妈笑道。
“不是一家人吗？”钟静笑道。
“欸，对对。”管子妈笑道。
赵烈回完老妈的话，起身坐到了另一边的赵玲身边。
这位堂姐，比管子大三岁，比他大两岁半，住对门，当年也是带过他的，关系亲近，就是脸皮薄，嫁出去三年了，好像脸皮越发薄了，就这点事也不好意思说。
“虎子，麻烦你了。”赵玲红着脸道。
“玲姐，一点小事至于吗？你和姐夫在南京是开烧烤店的吧？生意怎么样？”赵烈问道。
“烈虎，我们生意还可以，就是……”
赵玲老公刘原跟着赵玲叫的赵烈，说到这里，他看了看赵玲，叹道：“就是你姐太辛苦了，所以？”
点点头，赵烈当然知道开烧烤店辛苦。
“现在镇上人也多，餐饮生意也好做，明年高铁建好，体育场建好，人口流量更大，这一行前途也挺好，不如还是干老本行... -->>
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