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只要人完全的适应了无时无刻的全集中呼吸，对于人的身体素质是有极大帮助的，这种呼吸方式会逐渐改造人的身体，使人变得更加强大。
所以完成无时无刻的全集中呼吸，才会被称为成为柱的第一步。
至于铭文，虽然也给未云带来了稍许提升，但因为等级太低，不提也罢。
“答应你一个什么条件？”
锖兔听到未云的话，直起身子看着他问道，脸上满是疑惑。
“再帮我洗一个月的衣服袜子！哈哈哈哈！”
未云插着腰一脸奸计得逞的模样，哈哈大笑。
锖兔瞬间一脸的黑线，这个不靠谱的家伙，到底为什么会这么强，难道是智商换实力吗？
“好啦，不跟你开玩笑了，我肯定会帮你的，我可不希望这次再有人回不来。”
看着锖兔无语的表情，未云不再逗他了，他的语气变得严肃了起来。
最终选拔可不是那么好过的，那么多的哥哥姐姐们去参加了最终选拔，结果却没有一个人回来，鳞泷师傅已经有些心灰意冷了，如果他们这次四个人再都回不来，未云觉得这个臭老头恐怕得自闭。
锖兔陷入了沉默，他又何尝不是这么想的呢，抱着一定要通过最终选拔的决心，不再让鳞泷师傅失望，不然他也不会这么着急的想向未云请教了。
在他们还小的时候，这个被鳞泷左近次维系的大家庭人数还很多，各个年龄的孩子都有，随着不断的训练，随着他们不断的长大，那些哥哥姐姐们都去参加了最终选拔，但是在这十五年里，还没有一个孩子活着回来。
未云、锖兔、义勇他们三个就是鳞泷最后带回来的孩子，自那以后，鳞泷左近次再也没有收养教导过别的孩子，整个人也不再像以前那么活跃了，未云猜他是被打击到了，肯定在怀疑自己的教学水平。
而这一次的最终选拔，一直陪在鳞泷身边的最后四个人也要参加了。
未云、锖兔、义勇和真菰，鳞泷最后仅剩的四个弟子。
“吱呀~”
面前的房门打开了，一个可爱的女生露了个头出来，看到是未云和锖兔两人，这个女生打开门走了出来。
“你们两个站在门口说什么悄悄话呢？快进来吧，就等着你们两个来吃饭啦。”
这是一个非常可爱的女孩子，穿着带粉红色印花的裙子，小巧可爱，个头要比未云稍矮一些，脸庞精致，眉梢眼角尽是温柔，皮肤光滑白皙，如同一个瓷娃娃一般，一双青蓝色的眼眸，流露出满满的温柔气息，嘴角含笑，恬静而美好，就连说话的声音，也是温柔的仿佛要把人融化掉。
但是当未云笑着跟她打过招呼之后，这个女孩儿却给了未云一个白眼，让未云十分的尴尬。
这个女孩儿就是真菰，本来她应该去年就要参加最终选拔的，但是因为未云的原因没有去成，当时真菰是非常生气的，好多天都没有理这个调皮的弟弟。
真菰是一个非常温柔的女孩儿，从小便是，他比未云三个人要稍大一岁，所以一直以姐姐的身份照顾着他们。
他们四个人算是同龄人，所以也是关系最亲密的四个人。
未云之所以制止了真菰去年去参加最终选拔，就是想要今年可以四人一起去，这样他就可以用自己的力量去保护他们，让四个人都能够通过这次最终选拔。