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不过训练用的器械还没到达，应该用什么方法暂时替代？
林千略微思考一番，想到了最原始又是最有效的方法，“等会就开始进行训练，先说明，我的要求很严格，不达标的人要额外增加训练量。”
成洪几人一听，乐得嘴巴都合不拢，齐声回应道：“师傅请放心！我们绝对不会让你失望！”
“这话可是你们说的。”
林千的脸上露出一丝莫名的笑意。
几小时后，别墅的训练场内。
成洪几人趴在地上，舌头伸得老长，不停喘着大气，那模样极像累坏的哈巴狗。
一旁观看的林千瞧见这状况，不由得感到好笑，“只是跑了三十圈就成了这个模样，要是让你们跑五十圈，岂不是要到墓园订位？”
“师傅”左子明的体能算过得去，所以这时还能勉强说话：“你这算哪门子特训。”
剩下的几个也是有气无力的附和着。
林千一边观看周边的风景，一边细心解释：“跑步的目的是为了锻炼体能，任何模式的战斗都需要耗费大量体力，可以说站得越久就越有机会胜利。当然，体能也是确定力量强弱的一个关键因素，一个瘦弱的人是不可能发出猛烈的攻击，明白了吗？”
林千见他们似懂非懂的样子，也不多做解释，一口吃成胖子，那是不可能的事，所以只能让他们慢慢理解和消化，“反正我不会害你们，听我的就没错了，今天就到此为止，大家都去休息一下，明天还有其他训练等待着你们。”
“啊？明天还有？”
成洪几人大吃一惊，这是要他们的命。
林千知道他们所想，从怀中掏出一张清单，“按照上面的指示，买几副药材，晚上泡澡，明天起chuang后保证你们生龙活虎。”
成洪几个将信将疑，收下清单，相互扶着回家。
次日下午，成洪几个人来到林千的住处。
“师傅，我们来了，你的药材秘方果然神奇，我现在浑身是劲，老虎都能打死两只，想不到平日里毫不起眼的花花草草竟然有如此神奇的功效。”
成洪举起瘦弱的胳膊，上下挥动。
左子明几人没有说话，眼里透露出来的崇拜之色彻底暴露他们心中的想法。
他们昨晚回到家，感觉骨头都要散掉了，哪知道一泡完药浴，身上的那股疲倦感就全然不见，一觉醒来后，更是觉得精力充沛，力气增强了几分。
成洪几个知道林千武艺高强，没想到其他方面也如此厉害，越发信服林千。
“末世人类开发出来的东西其会差？”林千如此想到，看到成洪几人大有找人打一架的意思，适时泼了一下冷水，“记住！骄傲自满是练武的大忌。摆正心态，别得意忘形，你们还差得远，今天加大训练量。”
“请师傅狠狠操练我们！”
成洪几人坚定地说道，他们深深明白一个道理，吃得苦中苦，方为人上人，况且有这种特效药浴，再累也不怕了。
这时，成洪一拍后脑袋，掏出一本红色的小本子，“瞧我这烂记性，师傅，我们帮你拿到房产证了。”
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