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这个时辰起床练功,现在你去洗把脸,活动活动身子,扎马步。”

    武彦仍然有些懵逼,但还是依言做了,不一会回到原地,随便活动了一下身子,扎起了马步。

    因为家中是军武出身,以前也是见过别人扎马步,所以刚开始的武彦,形式上看起来还是有模有样的,只是不一会……

    “腿好酸,师父我快坚持不住了……”

    “好生坚持着,莫要轻言放弃。”

    “起那么高做甚,蹲下去。”

    一旁的墨痕并不在意武彦的哀嚎,拿着一根小木棍时不时拍一下武彦大腿,让他把动作做标准。

    一刻钟后,武彦双腿发抖,有要倒下去的趋势,一旁墨痕手持着木棍拍打着另一个手心淡淡道:

    “这就坚持不住了?如此毅力,什么时候才能学好武艺,什么时候才能下山?”

    武彦听着自己师父那不咸不淡的话,强撑着再次摆好架势,额头汗水顺着脸颊不断啪嗒啪嗒滴落到地上。

    “凝神静气,结体聚力。”

    墨痕在武彦一旁踱着步子,边走边说着。

    终于又过了一刻钟,武彦实在支撑不住,倒在了地上,双腿感觉完全不是他自己的了。

    “师父,我的腿好像是废了。”

    “且先歇息一会,而后再行龙虎桩。”

    “龙虎桩?也是扎马步吗?”

    武彦躺在地上喘着粗气,昂起头看着倒过身子的墨痕。

    只听得墨痕淡淡的声音传来。

    “差不多吧。”

    “那我刚才扎的是啥?”

    墨痕摸了摸鼻尖。“忘记这一茬了。”

    “唉。”武彦叹气,感慨生活不易。

    片刻后

    武彦缓慢爬起身子,“师傅,我们继续吧。”

    “可,跟着我的动作,且先做一遍。”

    而后墨痕便摆起架势。

    “人中采气。意守人中片刻,引宇宙深处之蓝光到三清,命门、龙虎门、会阴、丹田,行半个小周天;人中吸宇宙深处之气到印堂、神庭、百会、玉枕、三清、丹田……”

    墨痕边说着边动作着,旁边的武彦跟着动作,只是墨痕的言语他并不得其要领。

    片刻后,墨痕收功。“动作可记住了。”

    武彦挠着头。“动作徒儿是记住了,只是什么什么气的,徒儿不得要领。”

    墨痕淡淡笑道:“既然动作记住了,你且先行动作,为师为你行气运功,你要记住运功时的感觉,日后便可学着自行运功。”

    武彦依言,再次学着墨痕先前的动作动了起来,这次同刚刚完全不一样,墨痕在其身后运功,只觉得身体内有汩汩暖流通过自己的经络传遍四周,而之前因扎马步的腿,现在渐渐消除了酸痛之感。

    动作行完,武彦便学着墨痕的动作,收功吐气。

    这一套下来顿时觉得神清气爽,身体顿时清了许多。

    “以后每日都像今日这般,运一遍功。”

    武彦乖乖点头,朗声应是。

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