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老还童一次，散功重新发育的时间就会对出三十天，因此每次重组发育的难度和鲜血便会增多。
当到达一个临界点时一样会死，根本无法做到天长地久，长生不死。
周翀经过推算，这个临界点一般都在返老还童第六次左右，最高可达九次，也就是说寿命难以超过三百岁。
至于一个人能够熬过几次，这就要看他的身体潜力和修为深浅。
童姥先天不足，但是修为深厚，要熬过六次返老还童不是什么问题。
周翀接掌灵鹫宫，自然也接掌了宫中的所有武学典籍，包括了天山折梅手、天山六阳掌和生死符在内。
生死符的作用该是最大的，这是控制人的绝好手段，除非遇到真不要命的，否则只能乖乖的任人宰割。
梅剑道：“掌门，灵鹫宫后殿的石窟之中有数百年前旧主留下的石壁图像，我曾听见姥姥说过，那些图像与生死符有关联，掌门若要专研生死符，不妨去石窟里看看，说不定会有收获。”
周翀颔首道：“带路。”
生死符对他来说不是问题，最有趣的是灵鹫宫竟然不是童姥修建的，那么这石壁之中隐藏着什么秘密呢？
梅兰竹菊前面带路，周翀随行，来到一处花园，打开机关，露出暗道。
梅剑打起火把引路，并不时按下机括防止机关发动，曲曲折折，盘旋而下，不一会儿便豁然开朗起来。
眼前是一个巨大的石窟，是天然洞穴经过改造而成，工程浩大，宏伟磅礴，也不知花费了多少人力物力。
一行又向前走了一段，梅剑打开一道石门，做出一个请的姿势。
周翀跨步而入，梅兰竹菊四人却侍立原地不动，不敢进入内室。
周翀明白这多半是童姥的规矩，随即吩咐道：“你们也进来吧！”
梅兰竹菊对望一眼，道：“可是宫中自有规矩，我们怎么可以……”
周翀道：“规矩是死的，何况现在灵鹫宫已经改换门庭，我的话就是规矩，都是江湖儿女，何必啰啰嗦嗦。”
梅兰竹菊各自欣喜，齐声道：“多谢掌门成全，婢子等感激不尽。”
忽然想起一事，吩咐道：“你们功力太浅，可以看，不可着急去练。”
梅兰竹菊自然无有不允。
进得石室，四壁光滑，石壁上刻着许多直径一尺左右的圆圈，内画人像、兽形和许多残缺不全的文字。
每个圆圈标有序号，将近千余，一眼望去密密麻麻，甚为杂乱。
周翀按顺序扫视一眼，里面却是天山折梅手和天山六阳掌的秘籍心法招式，后面是生死符、采冰术等绝学。
看来折梅手和六阳掌来自此处，是灵鹫宫的旧主人于数百年前留下的绝学，并非逍遥子创造出来的武功。
不过他能创出这两大绝学，其武功成就未必不如逍遥子。
当真如天外神龙，见首不见尾，只能在这石壁之上窥得一鳞半爪。
接下来的时日相对平淡，无非是每日处理一些事务，指点门人武功，一众门人各有收获，高低不等。
梅兰竹菊得益最多，进步最大，毕竟在周翀身边耳濡目染，总能有所收获，否则她们也就不用练武了。