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已经从窗户出去，整个人冲了出去。
由楼上直接越过他们区的凶旧，向远外滑落下尖，林东此时就如同一个滑翔机般。“收嗵向远处滑动，足足滑出去上百米后才逐渐的落地。
林东落地地方正是自行车道。此时一辆摩托车正快驶来，林东一落地，瞬间一点地人已经再次冲了出去。
“嗯”戛”一阵轻微的刹车声，那个骑摩托车的人猛的刹了一下车，感觉眼前好像有东西一晃。再看周围什么都没有。
“奇怪”活见鬼了骑摩托专的人嘟囔了一声，明明的没走神却突然看到前面黑影一晃，廊囔着继续前行。
而此时林东已经快冲向远处，此时他一直闭着眼睛，凭借着感知能力注意着周围的一切。这感知能力比之眼睛有太多优点了，三百六十度，而且对于物体的一些度、变化也很敏感，有了这个感知能力根本不需要分神去留意周围，全力向前就行。虽然距离短了一些，就算在空旷地方最远也只能察觉到六米范围。其中也只有三米多一点算是清楚。外围则很模糊，但这已经足够了。以林东如今的应变如今的度。网开始没全冲击，遇到任何问题都有时间作出应变、有回转的余地。随后林东不断加，等林东赶到海边的时候，他基本已经是全冲刺。遇到任何情况，哪怕他跃起耍落下的地方有汽车疾驰撞了过来，他也能迅的吸附其上，随后借力反弹起来。
这样倒是让林东的反应能力提升了不少，林东直接来到海边，寻找一处人少的地方。现在海边到处都被开，就算是夜晚也会有不少人。
林东一时半会没有修炼的装备。他就想到了前几天跟丁虎在海上战斗的情况。汹涌的大海才是这颗星球的真正主宰。
水下的压力，海中的各种强大物种，林东选择了这里进行修炼。现在他还不用接触到那些强大的生物，只要借助海中的压力，跟无氧状态下的修炼，这就毛经足够了。
武道纷繁杂乱，千奇百怪，但是展到现在也都被人极九限、齐天难见这种清晰的力量分级给量化。以现代人的情况，各种修炼之法早不新鲜，在水中修炼，林东以前也做过，小型的瀑布下，或者湖泊之中。但是在大海中修炼林东还是第一次。这第一次林东也没到太深的地方。只是进入海中十五米左右的地方，如果林东想要潜水，以他现在的身体情况，就算下潜一百多米甚至更深一些破掉世界吉尼斯潜水记录都没问题。但是那样没什么效果，起不到作用。
林东来到十五米左右的海下，先就是适应着海中的水压，他有意锻炼感知能力，在海中也时刻使用感知能力。在海中，感知能力受到很大的影响，能清晰感受到的距离缩短到不足两米，远处模糊的地方更是不清晰，谁对于感知能力影响很大。
林东稍微活动了一下，打了一套拳法，最普通的太祖长拳。打完之后林东又练了一套太极二十四式。最后缓缓收手，静静的感受着水中的压力。现在长期的闭气已经不成问题。但是长期闭气，不等于不需要氧气，所以如何在激烈运动中、打斗中更好的利用气息跟力量也很重要。
光是这个”林东就研究了一夜。一直到第二天日上三竿，在水中的林东都能感受到那灼热阳光的存在。
林东停了一下，又浮出海面注意了一下，自己选择的地方比较偏僻。根本没有人过来。林东此时完全**身体，在海中浸泡一夜他的皮肤依旧没有任何变化，他现在可没办法在水中保护衣物，看看这里还很安静，林东再次的潜回到海中。
因为在海底练拳，尤其是在浅海处。只有十几米的海中，他的力量稍微一大海面上也会有不小的动静，所以白天林东就停止锻炼。林东开始释放内气，不断的让自己释放的内气冲击着周围海水，抵抗周围海水带来的压力。网开始就是内气外放在冲击着周围的海水，现在需要的不是某一处冲击的力道多大，多猛。多高，而是要均匀，长期，而且要连成一片。
林东先一处处试验，开始从拳头部分试验，试着让手臂处各个穴道同时释放内气，然后让他们保持同一节奏、力量，均匀的密布在手臂的周围。
这一幕如果让一个武道高手看到。一定会大吃一惊，因为林东此时正在做的事情，是只有人极九限的人才能做到的事情，凝气成罡。因为只有凝气成罡，力量才能凝聚在体外，形成护体罡气，保护身体。所以人极九限可以不惧一般刀枪，就算在海下，只要力量能承受的范围内。海水不能让其沾到身上。
没突破到人极九限的人，如果想试着凝气成罡，做到有护体罡气的效果，那是非常困难的。即便全力释放，能短时间内做到，也会很快将力量消耗一空，没人会做这种得不偿失的事情。
虽然是修炼右也没人会采用这种方式修炼，而且还是在海中。但是林东。此时就在使用这种办法。修炼的过程非常的乏味、枯燥，甚至无比的艰辛、痛苦。但是只要有恒心。这个时间也过得最快，一转眼又是一天过去，林东已经整整在海中修炼了二十多个小时。
此玄林东一个手臂上已经能完全的形成一层薄薄的内气。也只有林东拥有胎息术，才敢如此修炼，终于做到了一个手臂的稳定，做到了用内气形成罡气的一些初级效果。林东缓缓散掉力量，感受周围的黑暗。身体快冲出水面。
“嘭林东直接冲出水面。瞬间身体在空中一翻。人落下的时候，踩着海面的水，借助力量向前如同奔跑一般。已经快冲到岸上。这种修炼不比闭关修炼内劲，消耗还是很大的，林东此时肚子已经饿得不行。