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缓缓游走经脉，借以温养受创严重的经脉与内腑，并试图排出体内淤积的丹毒。
通源界修士大体可分为两种，一是仙门修士，这类修士多为各宗门中、高阶修士之后，尚未出生，便得父母长辈以灵力疏通全身经脉，打下基础，年纪稍长，便各依天资，挑选奠基心法修炼，算是一步登天型，叶青瑶从前也正是这么过来的；而另一种，便是世俗修士，这类修士通常先修内力至后天圆满，再借浑厚内力修得一口先天之气，最终引灵入体，破入灵虚，藉此踏上修真之途。这具身体的主人，应该就是后者。
灵力对于受创的经脉有着很好的温养作用，两个大周天下来，经脉刺痛已然有所减轻。许是曾经修炼内力的缘故，这具身体资质虽不甚好，但经脉宽广柔韧，比她从前也不稍差。只是丹毒积于内腑、丹田之内，一时半会，却是难以驱除。
唯一令她略觉欣慰的是，这具身体于她而言，竟是恍若天成，其契合度丝毫不逊她先前所有的那具身体，绝无身魂不合之感，而这，也让她很是松了口气。
吐出一口浊气，叶青瑶缓缓睁开双眼，这才发现屋内一片通明，原来已是白天了。
勉强站起身来，叶青瑶舒展了一下犹自酸痛的四肢，走到桌边，取过那本翻开的破旧小册，第一眼便见了几行似曾相识的口诀：“浑茫剖判，清浊以陈，或升而动，或降而静……万物感气，并亦自然，与彼天地，各为一物，但成有先后，体有巨细耳……”
这似乎是……《抱朴归真诀》？
她阖上书册，果不其然的，青色书皮上，赫然是五个古朴规整的篆字：《抱朴归真诀》。
认真说起来，《抱朴归真诀》实可算是修真界中流传最广的功法之一。此功法据说乃上古真仙抱朴子所创，利在中正平和，注重根基，于资质灵根要求不高；弊在进境缓慢，至少这数千年来，整个通源界还未出过一个凭此法诀修成金丹的修士。
正因如此，这门法诀无论是在修真世家还是宗门内，都早被束之高阁，也只有苦无门路、或不知内情之人，才会去以此作为奠基心法修炼。
叶青瑶微微蹙眉，心中大感无奈。对修士而言，奠基心法与自己本身灵根资质愈是相符，修为进境速度便愈快，否则非止进境缓慢，稍有不慎，甚至有相克之虞。
只是她原先乃天木灵根之身，所修亦是天木灵根顶级奠基心法《万木回春诀》。只是可惜的是，这具身体虽说也有些微的木灵根，但亲和力实在算不上高。
叶青瑶毕竟也是曾修到金丹的天才修士，如今手中虽无测查灵根资质的法器，但数十年的修行经验，也够她在才刚的行气运功中，大略猜测出自己如今的资质了。
木水火三系灵根，其中水系略强，木系最弱，火系居中，这样的灵根，胜在相生、败在相克，若有合适的奠基心法，尚可勉强称为中上，但《万木回春决》显然并非合适心法。
偏偏除了《万木回春决》外，她还真就没怎么注意过其他奠基心法，当日安排后路，亦是仓促而为，压根没有考虑到可能有的灵根变化，以至于现下竟是一筹莫展。
不，其实也不能算完全没有，叶青瑶扫了一眼桌上搁着的《抱朴归真诀》，蹙眉犹豫。
奠基心法不比其他，一旦选定，错非重头再来，否则不能轻易更替。而选择《抱朴归真诀》显然并不合她目下的需求。