添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
猪猪小说网 www.zzmszg.com，最快更新
我忘记自己已经死去最新章节！
林影影坚持跑步已经有八个年头了。
八年来，她还是第一次参加马拉松比赛，也是第一次跑半马。
她平时跑得最远的距离只有10公里，这次要跑完21.0975公里的半程马拉松，对她是一次非常大的挑战。
林影影跑完10公里要用65分钟左右的时间，平均每公里用时6分30秒。如果用这个配速跑半马的话，大约2小时20分钟以内可以完赛。
但对于像林影影这样最远只跑过10公里的选手，要保证后面的11公里不掉速就很难了。
比赛当天，我5点25分起床，洗漱后吃早餐：两个鸡蛋、一根香蕉、一小碗面条、一小片面包。
出门前，我开始兴奋起来，只不过这种兴奋和与一个女生约会无关，而是与一场42.195公里的全程马拉松有关。
认识自己的方式有很多种，除了爱情，极限运动应该是一种很好的选择。
那天，姗姗来迟的我站在全程马拉松方队跑友的最后一排，心如止水，在鼎沸的人声中听那一声发令枪响。
全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松的起点相同，但终点各异。
林影影站在我身后的半程马拉松方队中，我看不见她，她也看不到我。
第一次参加马拉松的她没有紧张，呼吸均匀，摆臂自然，只是过了15公里以后，步履变得沉重，脚步不知不觉慢了下来。
林影影跑完半马最终用时2小时17分钟，这个成绩让她欢喜雀跃了好一阵子。
比赛当天，或许是市里动用了驱雨弹的缘故，原本“中雨转小雨”的天气，硬是被我们跑成了阴天，有一刻太阳还出来晒了一下我们。
我曾被国内网约送餐行业评为年度“十佳外卖骑手”，是饱了么外卖公司的“明星骑手”。
周四的晚上，我们外卖公司的美女副总打电话给我，问我报名参加今年的茶香马拉松比赛了没有，我说报名了。
她告诉我一个好消息，说茶香市饱了么外卖公司将为这次参加茶香马拉松比赛的外卖骑手配发参赛运动服，并对获得名次的外卖骑手给予奖励。
运动服买好后，我负责拿到打字复印的店子设计LOGO和跑马口号，本来想丝印上去的，但当天做不了，就只好做个不干胶标贴粘贴在了运动服的背面。
八年前，我还是一个容易感冒的大肚男，体重超重，血糖、血压、血脂偏高，双腿重度动脉硬化……
跑步这几年，我很少感冒了，我的体重、血糖、血压、血脂都恢复正常了，双腿动脉硬化也得到了改善……
跑完马拉松的第三天，排名终于出炉了，我取得了男子全程马拉松的第十一名，茶香市籍男子马拉松选手的第二名，获得了三千元奖金，外卖公司还额外奖励了我三千元奖金。
再跑马拉松，其实是给了自己一次重新认识马拉松和自己的机会。
网上说感冒了跑马拉松对身体伤害大，还容易猝死。感冒了两个星期的我原本准备放弃的，结果比赛当天还是义无反顾的去了。
为什么要跑马拉松呢？这个问题我从第一次参加外省举办的马拉松时就问过自己。
现在要我不假思索的回答，我想应该与放弃和坚持有关，与疾病和健康有关，与忧伤和欢乐有关，与过去和将来有关。
跑在风景如画的茶叶湖环湖马拉松赛道上，每经过一个公里指示牌，我都会抬眼看一下上面的口号。
二十天前，我曾乐呵着为跑马赛道写过几条公里指示牌口号：“不要含情脉脉看着我”“朝前跑斜视我”“注意车速前方有吃瓜群众”“刹车坏了那就冲吧”。虽然最终没能入选，却也自得其乐。
跑在马拉松赛道上，贴在我的运动服背后的“外卖小哥加油”的口号还是比较显眼的，有两个超越我的选手会选择在超越我的那一瞬间望向我，并喊一声：外卖小哥加油！
跑马途中，我的耳朵听到过成千上万的观众的加油鼓劲声，听到过十来个稚嫩的童声喊着的加油努力声，听到过路边只有一个人的加油声，但更长的路上是没有观众、没有加油声的，我只听见跑友们你追我赶的脚步声。
跑马的路上，比漫长的全程马拉松更漫长的是最后的十几公里，跑速就在这段时间里不知不觉的慢了下来——慢得更从容了，更淡定了，也更坚定了我跑到最后的决心。
茶香市首届马拉松比赛，全程42.195公里，我跑了38229步，耗时2小时48分钟。
环绕茶叶湖跑了一大圈后，我从起点又跑回了“起点”。
跑完后，当我回家经过一辆停靠在路边的公交车时，发现一扇扇车窗像一面面镜子，照见了我被风吹乱的头发和一张女生的脸。
婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柟闂寸绾惧鏌ｉ幇顒佹儓缂佺姳鍗抽弻鐔虹磼閵忕姵鐏堥梺姹囧€濈粻鏍蓟閿濆憘鐔煎箰鎼搭喕鍝楀┑鐐茬摠缁姵绂嶉鍕垫綎缂備焦蓱婵挳鏌涘☉姗堥練缁绢厸鍋撶紓鍌氬€风欢锟犲闯椤曗偓瀹曞湱鎹勯搹瑙勬濠电娀娼ч弻鍫ュ籍閸繂绐涘銈嗘尭濞村嫰姊介崟顖氱疄闁靛ǹ鍎欓悢鐓庡瀭妞ゆ梹鍎崇敮鍧楁⒒娴ｅ憡鎯堥柟宄邦儔瀹曟粌顫濈捄铏圭杽闂侀潧枪閸庡搫岣块妸鈺傜厱闁斥晛鍠氬▓鏃傜磼閻樿尙绉烘慨濠勫劋鐎电厧鈻庨幒婵嗘倛闂備胶鎳撻崵鏍箯閿燂拷 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閻戣姤鍊块柨鏇炲€哥粻鏍煕椤愶絾绀€缁炬儳娼￠弻鐔煎箚閻楀牜妫勭紒鐐劤椤兘寮婚敐鍛傜喖鎳￠妶鍐ㄤ沪闂備浇銆€閸嬫捇鏌ㄩ弴鐐测偓褰掓偂閺囥垺鐓涚€广儱楠告禍浠嬫煃瑜滈崜娆撱€呴惇娌瀝]闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾瑰瀣捣閻棗霉閿濆牊銆冮柣鎺戯躬閺屾稑鈽夊▎鎰▏缂備胶濯崹鍫曞蓟閵娾晜鍋嗛柛灞剧☉椤忥拷 闂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓楠炴牠顢曚綅閸ヮ剦鏁冮柨鏇楀亾闁汇倗鍋撶换婵囩節閸屾粌顣洪梺钘夊暟閸犳牠寮婚弴鐔虹闁割煈鍠栨竟鍕攽閻愬弶鈻曞ù婊勭矒瀹曟﹢鍩€椤掑嫭鈷戦梻鍫熶腹濞戙垹鐒垫い鎺戝閸戠姵绻涢崱妯诲鞍闁抽攱鍨块弻鐔虹矙閸噮鍔夐梺鎶芥敱鐢繝寮诲☉姘ｅ亾閿濆骸浜濋悘蹇曟暩缁辨帡顢氶崱娆忓煂闁剧粯鐗犻弻娑樷槈閸楃偞鐏撻梺鍛婄懃濡鍩為幋锔藉€烽柡澶嬪灩娴犳悂鏌﹂崘顓㈠摵缂佺粯绻堥崺鈧い鎺嶇椤曢亶鎮楀☉娅亪鍩€椤掑倹鏆╅柣銉邯瀵泛鈻庨悙顑囨煟鎼淬垻鍟查柟鍑ゆ嫹 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閻戣姤鍊块柨鏇炲€哥粈鍫熸叏濡寧纭剧痪鎯ь煼閺屾稑鈽夊▎鎰▏缂備讲鍋撳璺侯儑缁犻箖鏌涢埄鍏╂垹浜搁銏＄厸閻庯絺鏅濈粣鏃堟煛鐏炶濮傞柟顔哄€濆畷鎺戔槈濮楀棔绱� 闂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓楠炴牠顢曚綅閸ヮ剦鏁冮柨鏇楀亾闁汇倗鍋撶换婵囩節閸屾粌顣洪梺钘夊暟閸犳牠寮婚弴鐔虹闁割煈鍠栨竟鍕攽閻愬弶鈻曞ù婊勭矒瀹曟﹢鍩€椤掑嫭鈷戦梻鍫熶腹濞戙垹鐒垫い鎺戝閸戠娀鏌″鍐ㄥ缂佲檧鍋撻梻浣圭湽閸ㄨ棄岣胯閻剟姊绘担鍝勫付闁哥喎娼￠幃銉︾附閹肩偐鍋撴笟鈧顕€宕煎┑鍫敤闂備胶绮崹闈浳涘▎鎴斿亾闂堟稓鐒告慨濠冩そ濡啫鈽夊顒夋毇婵犵數鍋炲ḿ娆撳磹閸噮鍤曢柛鎰ゴ閸亪鏌涘☉鍗炵仯闁挎稒绮撳铏规喆閸曨偆绁峰銈嗗灥濡盯鍩€椤掍胶鍟查柟鍑ゆ嫹 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗ù锝堟缁€濠傗攽閻樻彃鈧绱撳顑芥斀闁绘ê鐤囨竟妯肩磼閻欌偓閸ㄥ爼寮婚妸鈺傚亞闁稿本绋戦锟� 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閻戣姤鍊块柨鏇炲€哥粈鍫熸叏濡寧纭剧痪鎯ь煼閺屾稑鈽夐崡鐐典画闂佸搫妫欑划鎾诲蓟閵娾晜鍋勯柛婵嗗珔閵忋倖鐓涢悗锝傛櫇缁愭棃鏌＄仦璇插闁诡喓鍊濆畷鎺戔槈濮楀棔绱� 闂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓楠炴牠顢曚綅閸ヮ剦鏁冮柨鏇楀亾闁汇倗鍋撶换婵囩節閸屾稑娅ч梺娲诲幗閻熲晠寮婚悢鍛婄秶闁告挆鍛闂備焦妞块崢浠嬨€冩繝鍥ц摕婵炴垯鍨归悞娲煕閹板墎纾跨紒鍙樺嵆濮婂搫鐣烽崶鈺佺濠碘槅鍋勯崯鎾嵁閸愩剮鏃堝川椤旇姤鐝抽梻浣呵归張顒傜矙閹烘鍋熼柡宓本瀵岄梺闈涚墕閹虫劗绮婚幍顔瑰亾鐟欏嫭澶勯柛鎾跺枛閸ㄩ箖寮崼婵堫槰濡炪倖鏌ㄥΣ鍫ｎ樄闁哄本鐩俊鐑藉Ω閵壯冨缚婵犵數鍋涢悧濠冪珶閸℃瑦顫曢柟鎯х摠婵潙霉閻樺樊鍎忛柟鐣屾暩缁辨挻鎷呯粵瀣闂佺粯顨呭Λ婵嬪箖閹呮殝闁逛絻娅曢弬鈧梺璇插嚱缂嶅棝宕戦崟顒傤洸鐟滅増甯楅埛鎴︽煕閿旇骞橀悽顖涚洴閹粙顢涘☉妯肩懆闁轰礁鐗撻弻娑樷枎韫囷絾楔缂備胶濞€缁犳牠寮婚悢琛″亾閻㈢櫥瑙勭閿斿浜滈柕澶涘婢ь亪鏌嶇憴鍕伌闁搞劑绠栭幖褰掝敃閵忥紕浜峰┑锛勫亼閸婃垿宕瑰ú顏傗偓鍐╃節閸パ呯暫濠电姴锕ら悧濠勨偓鐢靛Т椤法鎹勬笟顖氬壘濠碘槅鍋嗛崰鏍ь潖婵犳艾纾兼繛鍡樺灱缁愭姊虹粙娆惧剰闁硅櫕鍔楅崚鎺戔枎閹惧磭顔掗柣鐘叉穿鐏忔瑩宕㈤幘顔解拺闁革富鍘奸崝瀣亜閵娿儲顥㈤柟顔光偓鏂ユ瀻闁规壋鏅欑花濠氭⒑閸濆嫬鈧湱鈧瑳鍥х畾闁割偅绺鹃弨浠嬫⒔閸パ€鏋嶉柨婵嗘处椤洟鏌熼悜妯烘闁哄啫鐗嗛悞鍨亜閹烘垵顏╃紒鐘靛█楠炴牕菐椤掆偓婵″ジ鏌ｉ幘瀵哥疄妤犵偞鐗曡彁妞ゆ巻鍋撳┑鈥茬矙閺岋繝宕担绋库拫闂佸搫鏈惄顖氼嚕閹绢喖惟闁靛鍎哄ḿ濠氭⒒娴ｈ櫣甯涢柟姝岊嚙鐓ゆ繝濠傛噺椤洟鏌熼幑鎰靛殭缁炬儳鍚嬬换娑㈠幢濡櫣浼囩紓浣瑰姈椤ㄥ﹤顫忓ú顏勫窛濠电姴瀚崳褔姊洪崫銉ユ珡闁稿瀚悾鐢稿礋椤栨稈鎷洪梺鍛婄☉閿曘儲寰勯崟顖涚厱婵☆垰鍚嬪▍鏇㈡煃瑜滈崜姘卞枈瀹ュ洤鏋堢€广儱顦粻鐐烘煏婵炵偓娅嗛柛瀣剁節閺岋絽螖閳ь剟鎮ц箛娴板洭鏌嗗鍡忔嫼缂備礁顑嗛娆撳磿閹扮増鐓欓柣鐔哄閸犳ḿ鈧鍣崑濠囩嵁濡偐纾兼俊顖滅帛椤忕喖姊绘担鑺ョ《闁革綇绠撻獮蹇涙晸閿燂拷
