请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
9第九节新的征程-备战昆明军区球类运动会
王者风范二、三事
与美国队的比赛开此。我先派出以队长赵继德（1,8米）为统领的四名队员，李国权、（1.90米）、邵兆军（1,90米）、李云峰（1,88米）、许岩波（1,90米）。排出-1-进攻阵势，重点以快攻、抢断反攻，和外围一、二人战术掩护中、远距离投篮为主，其他队员拼抢篮板二次补篮为辅，如前场没有二次补篮机会，即将篮板球在空中点拨给我外围队员，重新组织二次进攻。确保每次进攻的成功率。这一进攻战术十分奏效，队员忠实严格地执行战术部署，很快刚开场5分钟我队中、远距离投篮频频中的，外加二次篮板空中向外点拨，加右前锋李云峰的底线运球突破上篮得分，使我队掌握了进攻的主动权。美国队排出-联防阵势，外围名防守队员此终处于顾此失彼的被动状态。而我队防守则采用-1-全场紧逼区域带夹击防守，牢牢控制住对方进攻进攻节奏，使对方球很难传至篮下高大队员，而我后场防守队员则采取以控制防守区域对员为主，以防人为辅。坚决不让对方高大队员在篮下得球，迫使高大队员到外线。当其到外线得球后我中场协防队员则快速移动协防夹击，其他防守队员在紧逼接应对方队员的同时，将对方勉强回传球抢断掉，后打反击得分。比赛在十分激烈紧张高强度的状态下进行着。整个比赛一直在大强度、快节奏大幅度的状态下进行，不给对方喘息之机。将对方牢牢钉在我方指定的防守区域内。我在场外紧紧地控至着比赛节奏，频频调换出现暂时疲劳移动速度慢的队员。当比赛对方出现疲劳点时，则采用五上五下大换人战术，此终给对方施加大强度的压力。由于超大强度，我队队员在场上时常出现小腿抽筋现象，我令我随队医生立即处理，恢复后则立即投入战斗，暂时不能恢复者则换人。小腿肌肉惊挛是由于超强度运动对运动系统肌肉刺激，所产生肌肉血管传送血糖和氧气不足，所引起的血乳栓局部堆积所至，是一种正常良性生理反应。表明运动强度超大。在国内日常训练中，由于有体院教授协助我对队员在训练中和训练后进行血糖、血尿和血乳栓生理指标监测，因此，队员的训练强度都在高强度生理指标数值，而且比其他队强度均大，在国内比赛中，这种现象很少出现。此时与美国队的比赛出现这种现象则表明比赛强度大大超出平时训练强度，同时也表明美国队身体素质之好。在这种情况下是最考验人的心理素至和意志品质，及教练指导艺术之时。一个队是否能成为强队绝不是靠一般的比赛就能形成。而必须经过超强度超越一般人所能承的生理极限才能取得。同时还需教练员恰如其分的指导艺术水平。我国运动员、教练员往往缺乏这种强度和艺术，由其缺乏这种心理素质，因此在国际大赛中往往抵挡不住而败北，就是这个哲理。
我记得，在国内有一次我被一女队聘请作指导，在时间紧任务重的情况下，我按照比赛时间合理按排训练强度和小周期，使受训队员达到了比赛强度的要求，在训练中开此有个别队员坚持不了这种强度，我绝不让步迫使该队员坚持下来，完成训练指标。从而在比赛中则体现了优势，在比赛中我根据每个人指平时训练中的生理指标，合理大强度地掌握每个队员在比赛中的状态，使其发挥最大能量，当出现极点时立即换下，使其能得到及时调整而后再发挥后部力量。以至当换下出现暂时疲劳的队员时，连声表示教练你太英明了好像你知道我上不来气了，我下来喘口气还有劲，保证能打好。由于我对该队训练和比赛心理、强度及在比赛中出现的生理极限的掌握控制，战胜众多强队由上赛季的第五跃为该赛季亚军。仅输给全是专业队下来的上赛季的第一。（未完待续）