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为麻烦的过程。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。正所谓高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起巨厦，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。
道家气功的修炼，犹如盖大楼一样，也需要筑基，这里指的筑基主要是两个方面：一是要以所选功法的要求，在明师的指点下，以堵漏失；二是用精、血化气后形成的体内真气，去疏通、修补身体的病变。
也有部分门派将炼精化气也归到筑基部分，这是要求比较高的了。
先，筑基须除去情。情一除，元神才能显现；元神生作用，元气才能产生；元气出现，元精才能得到恢复。但是，要制止欲神，就必须从制眼入手。正所谓：“心求静，必先制眼。……目不乱视，神返于心；神返于心，乃静之本。”，“心生于物、死于物，机在目。”这就是说，如果眼被色所乱，心也就无法清静。
其次，要打通体内的任、督二脉。任、督二脉不通，真气就难以挥作用；如果能打通任、督二脉，就可使百脉皆通，从而为进一步炼丹创造必要的条件。要打通任、督二脉，就必须通三关：玉枕关、辘轳关和尾闾关。三关是督脉的重要组成部分，只有三关畅通，真气才能从下丹田沿督脉上升、沿任脉下降而实现全身的自由循环。任、督二脉一通，其它的六脉也就随之而通。“八脉通后，能驱逐一身之阴邪。盖阴气不除，为结丹之障碍，则无法采药结丹。”
几日的修生养息，让亦枫达到了前所未有的高峰，所以他才会选择在今日筑基。
炼气期是所有境界中晋升最快的一个境界，有时候只需要一个契机，就能够实现突破。自从进入修仙界以来，他的修为一直趋于平稳，甚至是低谷，可他今天觉得，突破...即将到来。
感受到体内充斥着各种各样的气流，这是晋升前的预兆。体内几股混沌元气的气流相互冲撞，就好像一个装水的容器，如果想将这个容器扩大，就必须将其中的水溢出。
现在，他就有了这种感觉.....
体内真气充盈。是即将突破前的预兆，见时机到来，亦枫二话没说，便将手中的筑基丹服下。
盘坐山洞内，亦枫运转仙源，盘旋的气流在他的丹田汇聚成一团真气的漩涡，肆意地吸纳着筑基丹释放出的灵力。
感觉到体内真气充盈，他再次运功，将吸收来的灵气压聚，所谓晋升，无非是将自然界中游离的力量化为自己的一部分，看起来十分庞大的灵气，可一旦凝聚为自身的精元，却是少得可怜。这就好像将汽化的水雾液化，看起来充满一间屋子的水雾，真正化为液体也不过小半杯的容积。可不要小看了这小半杯，其中蕴含的力量可是极其庞大的。
成功了！
亦枫心中一喜，他终于突破瓶颈了，达到筑基的境界。感受到远胜从前的真气流窜四肢百骸，嘴角扬起一丝优美的弧度，想将吸收的灵气融入真气当中，自从服下筑基丹之后，他虽然轻松突破，可毕竟是吸收外物的原因。真正能用的不过十之七八。筑基丹的力量还未被自己完全炼化！
其实以亦枫一年多前便已达到练气顶峰的修为，突破不过是早晚的事情，然而他却能一直压制住想要突破的**，从而增加自己筑基的可能性。加上服食的筑基丹，让其筑基的概率又增添三成，筑基成功本就是意料中事。
本想撤回元功的他惊喜的现，晋升至筑基之后，丹田的仙源并没有因此而停止，而是更加猛烈的吸纳外界的灵气。
不愧为七阙剑宗，大地孕育的灵气就是充裕。
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