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柴老头瞄了一眼于宽精瘦的躯体，心里不屑，在他心里，男人就应该像他一样，长得高壮高壮的才好。
柴老头让于宽盘腿坐在河边，自己则蹲在他身后。于宽对于陌生人靠近自己的后背感到深深的不适，总有种被害妄想症，像是有人拿把尖刀架在他脖子上一样，他忍不住回头，立刻就招到了柴老头一顿骂。
“转回去！臭小子！”
于宽一阵窝火，却不敢言语。
柴老头让于宽静坐了片刻，好让心里的杂念都静下来，等确定于宽准备好后，他用暗含内力的嗓音缓缓说道：“现在挺直你的腰板，收紧你的身体，仔细感受一下，你体内的气在哪里。”
柴老头一边说，一边用并排的中指和食指在于宽后背的风府穴，风池穴，肩井穴，天宗穴，大椎穴比划着，并往这几个穴道源源不断地输送着自己浑厚但又在于宽可承受范围内的内力。
他打算让自己的内力进入于宽的身体，把他体内那些杂七杂八，只会妨碍他的内力吞噬掉，虽然这样做，于宽体内的内力会大大的减少，但这对他未来的展是必要的，名门正派的传统内功，就不应该出现在于宽身上。
而有选择性地吞噬他人的内力，这又需要极其精妙的控制力，纵使是柴老头，不一会儿额上就布满了细汗。
于宽感到后背一阵阵的热，麻，胀，这热量渐渐地传达到他的四肢，全身，把他身上关节的僵硬都化掉了，舒服得连四周的寒冷都忘掉了。
柴老头现在能感受到于宽体内气流的波动，见于宽居然没有按照他说的来做，而自己又累得个半死，不由得气不打一处来，在他耳边怒吼道：“臭小子！”
这一声怒吼柴老头动用了些许的内力，直接把于宽吼得双耳间接性失聪，待那熟悉的晕乎感过去后，他赶紧闭上双眼，仔细地体会那虚渺玄幻的“内力”。
这体验“内力”的存在对于古代的人来说，可能是手到擒来，而对于宽这个现代人来说，则是二仗摸不着头脑，他不论怎么探索，都没觉得自己体内有内力的存在。
就在他开始急躁的时候，柴老头又说：“静下来，老夫让你去感受，没有让你去寻找，对于初期修炼内力的人来说，这东西就像风，越是想摸越摸不着。”
于宽微微点头，开始静下心来打坐，脑中似乎什么都没想，却又像在想着什么。
就这样，他们两人僵持了一个半时辰，柴老头才终于把于宽体内“有害”的内力给清楚干净，剩下来的都是一些旁门左道的东西，也亏得原本的于宽这些年来的修炼似乎没有一个完整的系统，体内的内力非常的杂乱，柴老头这才能在这么短的时间内清除完毕。
于宽感到身体似乎被掏空了大半，整个身子空落落的，却又有种身体变得轻盈的感觉，令他心情非常的畅快，似乎体内的郁气都一扫而空。于宽有点兴奋，想回头谢过柴老头，却被后者一把捏住脖子，摆正身子。
柴老头哑声道：“还没结束呢。”
与其说还没结束，不如说真正的修炼现在才开始。
心细如尘的于宽留意到柴老头暗哑的嗓音，不由得有点担心，问道：“前辈，您还好吗？要不咱们休息一下吧。”
于宽说这话纯粹是好心，但在柴老头耳中听来却不是这样，被于宽这么个刚出茅庐的臭小子关心，令他觉得于宽是在小瞧他，所以他大声喝道：“闭上你的嘴，老夫还没有这么不济！”
于宽碰了个硬钉子，不由得撇了撇嘴，不说话了。