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bsp; 先是一段总纲一般的介绍，然后才是讲怎么练太极的，最后是一篇篇练功时候的走势图，张晓把练气的那一部分先放着，现在就是要练外在的手脚，好控制住身体。
为了练拳，张晓又跳起身来，照着脑海中的图片就练了起来，不过看过公园里面耍太极的老头老太太的人都知道，这练太极可是很缓慢的动作，体会着拳法里面的意境，不过张晓可是做不到这点，明明想要慢慢伸出去的手，却是直接一拳就打了出去，连空气都瓜动了，身子想要往左倾，也是直接整个人就往左倒了下去，人家说的是收发自如，张晓这是只做的到发，却是收不住。
在跌倒了几次之后，张晓躺地上就不想起来了，本来还打算用武技来控制身体的，现在好了，武技花大价钱买来了，可是一点作用都没有，该摔跤的时候还是照样摔跤。
“怎么就收不住呢？”张晓在地上苦苦的想了起来，“练起来身体怎么就好像口气没有阻力一般，往那边动一动都不行，直接就是倒地？阻力..阻力..”张晓似乎抓到了点关键的东西，空气没有阻力挡不住手脚的动作，那就给他加上阻力好了，张晓的头望向了瀑布下的那个深潭，水的阻力应该算大了吧，那好，我就到水里面练拳好了。
张晓这个怪胎，要是让练武的人知道张晓为了给自己增加阻力，故意到深水里面练拳，那不是要嫉妒死，这身体也实在太好了，天生神力啊。
张晓一蹦七尺高的跳进了深潭，张晓也没完深处走，在水浸到胸口的时候停下了脚步，然后就练了起来，还真别说，因为有了水的束缚，张晓也不那么容易倒了，起初还能带着一点约束感，后来拳挥动的多了，约束感也就没了。
张晓仿佛找到感觉一般，一遍一遍的照着脑海中的招式图连着，到了最后，张晓仿佛忘却的脑海中的招式图一般，闭上眼睛，自动的在水里面挥舞这拳脚，甚至越来越往深水去走去了，水的浮力，身体的重力，张晓都要克服，手臂的压力也越来越强，呼吸也是越来越困难，张晓就像是不知道这些一般，还在奋力的手臂现象右面一摆，然后划出一个似圆非圆的动作手臂又摆向了左边。就这么两个动作，张晓不断的重复再重复起来。
太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，天地之道，以阴阳二气造化万物。天地、日月、雷电、风雨、四时、子前午后，以及雄雌、刚柔、动静、显敛，万事万物，莫不分阴阳。
张晓忘却了时间，忘却了空间，闭着眼睛矗立在水潭中练着，六七米高的瀑布水当头就想着张晓头上浇下，是的，张晓不知不觉已经到了瀑布底下了，张晓全身都已经浸泡到了水里面，不过张晓挥动的手臂却是不断的产生一些空间来，从外面的空气不断的带进这个空间，让张晓不至于没有空气呼吸。
假如这时候从上空往下看张晓的话，就会发现潭水围绕在张晓的身边形成一个圈，而张晓的两条手臂就像是两只游走的鱼一般，划来划去，对，就是一个太极图，不过这太极图的阴阳两极随着张晓的手臂的挥动，不是的互换着，懂行点的也许知道这就是太极生两仪吧。
张晓初次练武，本来应该是没有这种威势的，不过张晓现在沉浸到了意境当中，就像是传说中的天人合一的状态差不多，头脑一片空白，有的就是两条鱼交缠着追逐，却是谁也追不上谁。
太极生两仪者，太极寂然不动，本无形象，唯为清净光明之体，此为无生之理性。动则显象起用，乃名为生。
潭水围着张晓旋转不休，越转越快了起来，突然张晓回屋的手臂一顿，停了下来，双掌猛的往上，搅动的潭水像是找到宣泄口一般，跟着张晓往上翻的手掌一起炸了起来，而瀑布往下流淌的水却是仿佛遇到屏障一般，停止了往下倾泻，（呃..这可不是步惊云的排云掌，大家别误会了哈。）然后向上翻的手掌才慢慢从头顶往身下压，原来这是张晓打完开始收工了，把身体里躁动的气息给压下去。不过张晓刚睁眼从意境中回过神来这下却是惨了。