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腿的代名词。陈笑棠自身学的也是较实用的散打，泰拳，空手道等格斗技巧。但数次与刘醒波比斗，都被他的南派功夫压得抬不起头。这时陈笑棠才算是知道了真正国术的威力。
敬佩刘醒波的为人，仰慕他的身手，当即陈笑棠就嚷着要做他徒弟。刘醒波当然不肯收了，说既然大家是朋友，就不要说什么师傅徒弟的，互相切磋即可。
由此陈笑棠开始跟着刘醒波学习南派功夫，从硬桥硬马的咏春开始，再到洪拳，虎鹤双形……
期间，程小东见他学武上心，就也把自己所会的一些北派功夫指点给他，于是陈笑棠就又接触到了一些很精湛的腿法。要知道，北派重视腿击术，讲究手是两扇门、全凭脚打人，风格是蹿蹦跳跃、放长击远。南派重视桩步和拳术，主要是以手搏击，步法坚实沉稳。陈笑棠学了两派功夫后，大可融会贯通，取长补短。
当然，学功夫可不是一朝一夕的事情，陈笑棠这才算是刚刚起步，初窥国术之门径。
一眨眼，半个多月时间过去了。
香港邵氏影城。
临时搭建片场内，正在拍摄武侠剧《十三太保》，主演是秦沛，刘兆铭，黄日华，陈玉莲和汤镇业。
“十三太保”的故事在此时香港早已脍炙人口，主要描述五代十国初期李克用利用座下十三太保对付朱温的历史情节。在七十年代，就有张克导演，狄龙，姜大卫主演的同名电影《十三太保》。
无线拍摄的这部戏黄日华在剧中扮演十三太保中武艺最高的李存孝，俗话有：“王不过霸王，武不过存孝！”黄日华将这个最后被五马分尸的悲剧英雄演得惟妙惟肖；其中女主角陈玉莲表现也非常出色，她饰演的云罗公主除了扮相养眼外，更是透露一种贵气。
此刻，拍摄现场内，陈笑棠戴上头套，黏上胡子，饰演被敌军追杀的一代霸主“朱温”，当然，他只是一名见不得光的替身演员。
这是一连串的动作戏，原本是由无线的绿叶老演员刘兆铭来饰演朱温的，不过由于这段打戏太危险，而刘兆铭的年纪又有些太多，于是安全起见剧组就找来了龙虎武师做这一幕戏的替身。
陈笑棠早已习惯了这些，不过让他感到有些失望的是，自己来这里做替身，却没有机会见到黄日华，陈玉莲等几个大明星。
尤其黄日华，陈笑棠对他可是喜欢得很。在陈笑棠看来，此人简直就是那种纯粹的“戏精”，刚出道时也是公认的帅仔，这点从他在《过客》，《香城浪子》等早期作品中的造型就可见一斑，但可贵的是，他没有现在一些新生代偶像的那种“脂粉气”，或者一味的扮酷，耍帅，而是不断的完善自己的演技。事实上单纯意义上的“偶像”在无线是混不下去的。无线所造就的演员，都是如未来陶大宇，罗嘉良，欧阳震华这样的演技派高手，就连被公认为偶像的古天乐与林峰，也都具备高超的演技，也只有这样类型的人，才能被称作是“演员”，才真正对得起“演员”这个看似平凡实际寓意深刻的称呼…
穿着古装，吊着威亚，陈笑棠在竹林里飞来飞去。
下面要拍摄一个特写镜头，陈笑棠这个替身施展轻功，依附在一根竹子上，按照拍摄剧本，这时候追杀他的敌军会从下面砍倒竹子，然后，陈笑棠凌空飞下，斩杀这名敌军后，做足十个后空翻，双脚蹬地，突围而逃。
不过那用绳子系着竹竿顶部，负责拉倒竹子的剧组人员，因为昨晚跑马打瞌睡，一不小心，提前就拉倒了竹子。
哗啦，竹子倒下！
正在空中飞翔的陈笑棠扑了一个空，由于负责支撑他的威亚后力不济，陈笑棠直接就从五六米多高的地方摔了下来。
若是一般人，恐怕这时候早已吓得手足无措，哇哇大叫，可是陈笑棠毕竟是龙虎武师，对于这样的状况早有预料，只见他努力扭动腰肢，让自己厚重的脊背变成跌落的下方，然后双手护着头部，深吸一口气，肌肉绷紧！
篷地一声！
陈笑棠从高空直直砸落！
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无线《十三太保》这部戏是镔铁在录像厅看的，现在在网上也很难搜到，此片很是经典，只是太悲剧了一些。