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星夜之下，战壕之内，苏军的士兵刚吃完晚饭，波波夫饭还没有下隔就被班长派了第一班岗哨。波波夫也是人啊，下午的时候挖战壕消耗了太多的体力，还没有休息恢复过来，再加上饭气上冲，抱着枪半蹲在战壕里，向德军的方向了望了一会后，就泛起了丝丝睡意。
“喂，你叫波波夫吧，站岗别打瞌睡。”正当波波夫上眼皮同下眼皮打架的时候，头盔上被人重重地敲了一下，波波夫一下子就清醒了一些，抬头看了看，原来是和他一起站岗的利昂契夫下士。
“要么不站岗，一旦站岗就要提起精神来，班里的人甚至整个连的人所有性命都交到我们的手里了，这可马虎不得啊。”利昂契夫下士见波波夫肩膀上还挂着个列兵的军衔，也就给他灌输起战场忧患意识：“要是在你打瞌睡的时候，敌人刚好偷偷摸摸地进攻过来，要死就死你第一个啊。”
“我呸，老子我可是金刚命，一定长命百岁。”听得对方如是说教，波波夫表面上连连点头，心里却是觉得对方罗嗦，不过人家说得对，也就只有笑了笑后，向黑夜中时不时地张望一下。
既然不能睡觉，那么就只有将自己在那个时代中强化锻炼身体的那套方法拿出来练上一练，说不定也能开发一下这个身体的潜能。在没有特殊的药物催发没有特殊的DNA改造，波波夫想来想去唯有练一练军体的硬气功。这个东西既简单又见效快。想到就做，反正蹲在战壕里站岗也是无聊，首先是锻炼随意收紧自己全身的每一块肌肉，这是强化身体的第一步，心里想到身上那一个部位，该部位就立即收紧，身上的力量就向这个部位传递。
这是一种肌肉体操，任何普通人都可以锻炼的，当你对自己的全身肌肉都控制自如的时候，你身体的协调、反应、及力量爆发等各方面都会稳步提升。一个肌肉发达又操控自如的战士，当他被子弹打中的一刹那时迅速收紧肌肉，甚至可以减轻子弹对自己的伤害。（这是现代战士中一种比较流行的强化身体的办法。）
当波波夫蹲在战壕里把自己四肢的肌肉及前胸后背腹部腰部的肌肉轮番收紧又放松了一遍后，额头上不自觉地渗出了汗珠，人也顿时精神了很多。虽然在这里没有科学的仪器来测量这副躯体的强壮指数，不过波波夫有信心，只要给自己两三个月的时间，就能把这副身体调整到最佳的状态。
精神提振了后，波波夫再次运用自己较为锐利的目光，向黑夜的深处张望了一下。在白天的战斗中撤退的德军，在距离苏军第一道防线大概500米以外也建立了一道防御阵地。从这两军阵地的距离来分析，德军并没有放弃再次攻击苏军的打算。500米枪是互相之间射不到的，但是各种炮火在这个距离上却完全不受限制。因此波波夫他们在战壕里都不敢站起来，毕竟这临时战壕只有齐腰深，要想挖成立姿战壕则明天还要开工。
“注意，前面有动静！”或许是因为刚才修炼了一下的缘故，波波夫在天上月光星光及地面的反光中，在黑夜的深处依稀发觉有些什么东西在移动中，作为哨兵立即向战壕中的其他人示警。
“恩，好像真的有动静，地面的声音... -->>
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