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p;   安其罗接着道“你们每天的来回时间,就决定了你们的午饭的时间,现在相信村长家已经给你们做好饭菜了,吃完饭,我们开始接下来的训练。”

    提到吃饭,三个孩子雀跃一声,风风火火的向厨房走去。

    这顿饭,额外的丰盛,安其罗之前已经招呼好,饭菜中用到的食材,都是对身体非常有益的食品,体力消耗殆尽的三人也吃的格外的香甜,吃完了饭,三人都是懒洋洋的倒在椅子上,舒服的不愿动弹。

    “安迪。”德林懒洋洋的拍拍肚子,道“安其罗叔叔曾经这么训练过你么?”

    “从来没有啊,”安迪道“爸爸从小只是指点过我的一点修炼,真正正式的训练我,这还是第一次呢。”

    “哎,实在是太累了,没想到还只是上午的修炼,真不知道还会有什么样的修炼啊!”德林哀怨的答道。

    “可是这毕竟是为了让我们变得更强不是么。”艾伦答道“只要是能让我们变的更强的修炼,那就值得我们坚持!”

    德林笑道“艾伦,你真的是一根筋啊,咱们三个人,修炼最刻苦的人就是你了,难道你不需要休息的么?真是个怪胎!”

    艾伦笑笑,未多做解释。

    休息的时间实在是短暂,三人吃过饭后没多久,三人就被安其罗叫了出来。

    “给你们的负重,全天都需要戴着,一刻不许摘下,我会考察你们的身体强度逐渐增加你们的负重!”安其罗说道“跟我来!”

    三人跟在安其罗身后,渐渐走进了村子深处,转过山头,眼前的景色让三人停下了脚步。

    这里太美了,对于三个孩子来说,都是第一次看见大海,海风带着淡淡的咸味吹过来,远处望去,海天一线,海浪拍打在岸边,带起零星的小鱼小虾,依稀可以看见,村民载着小船正在不远处下网捕鱼。

    “呦吼~”小胖子德林看到眼前的景色,欢呼一声,向海边跑去,见安其罗没有阻拦,安迪,艾伦两人,也是向海边跑去,三人在海水中嬉戏起来。

    “你们可知道最强的防御是什么?”安其罗慢慢来到三人身边,问道。

    “不知道。”三人一脸茫然的答道。

    “最强的防御,是卸力!”安其罗说道“无论你的身体防御,护具防御有多强,接下同级别的攻击,都会消耗自己极大的魔力,甚至会震及内腑,所以,最好的防御,是卸力!”

    “水乃万物之源。”安其罗继续说道“任何的攻击落在水面上,都会消失于无形,接下来的训练,就是学习水的特性,让你们的身体变的更加的柔韧,过刚则易折,最强的防御,绝对不是以硬碰硬,而是完美的躲避对方攻击的最强点,最大程度的化解攻击,我们准备开始吧。”

    “我们应该如何训练?”三人茫然的问道。

    “看那里!”安其罗手指一个方向,跟三人答道。

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